Thảo Huyền, Author at Thể Hình Channel

Home Authors Posts by Thảo Huyền

21 POSTS 0 COMMENTS

3 cách để đạt mục tiêu tập gym dù không có thời gian tập nhiều

Kiến thức thể hình

3 cách để đạt mục tiêu tập gym dù không có thời gian tập nhiều

Thảo Huyền -

19/07/2019

Tập gym có bị lùn không? Cuối cùng đã có câu trả lời

Kiến thức thể hình

Tập gym có bị lùn không? Cuối cùng đã có câu trả lời

Thảo Huyền -

12/07/2019

5 cách để buổi tập lưng xô của bạn tăng 110% độ hiệu quả

Bài tập lưng cho nữ

5 cách để buổi tập lưng xô của bạn tăng 110% độ hiệu quả

Thảo Huyền -

11/07/2019

4 mẹo chọn bài tập phù hợp với tạng người của bạn nhất

Kiến thức thể hình

4 mẹo chọn bài tập phù hợp với tạng người của bạn nhất

Thảo Huyền -

11/07/2019

Phương pháp S3 giúp tăng cơ nhanh cho người có thời gian tập hạn hẹp

Giáo án tập thể hình

Phương pháp S3 giúp tăng cơ nhanh cho người có thời gian tập hạn hẹp

Thảo Huyền -

08/07/2019

Lịch tập gym cho người bận rộn chỉ với 30 phút (4 buổi/tuần)

Giáo án tập thể hình

Lịch tập gym cho người bận rộn chỉ với 30 phút (4 buổi/tuần)

Thảo Huyền -

04/07/2019

5 cách tập vai cho nam cực chuẩn để ai nhìn bạn cũng phát thèm

Bài tập tay, vai cho nam

5 cách tập vai cho nam cực chuẩn để ai nhìn bạn cũng phát thèm

Thảo Huyền -

02/07/2019

6 biến thể của bài tập Lunge để tăng số đo vòng 3 cực nhanh

Bài tập mông, đùi cho nam

6 biến thể của bài tập Lunge để tăng số đo vòng 3 cực nhanh

Thảo Huyền -

29/06/2019

11 Mẹo cắt nét giảm mỡ làm cho cơ bụng 6 múi nổi bật hơn

Kiến thức thể hình

11 Mẹo cắt nét giảm mỡ làm cho cơ bụng 6 múi nổi bật hơn

Thảo Huyền -

24/06/2019

3 cách để bài tập Deadlift trở nên hiệu quả hơn trong ngày tập thân dưới

Bài tập chân cho nam

3 cách để bài tập Deadlift trở nên hiệu quả hơn trong ngày tập thân dưới

Thảo Huyền -

22/06/2019

12 3 Page 1 of 3