Trang chủThể HìnhCơ bụng (Abs)100 bài tập bụng trên bóng stability ball giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

100 bài tập bụng trên bóng stability ball giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 2.3kg 3 mùi

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Cơ bụng đẹp thì không phải ai sinh ra cũng có thể sở hữu được ngay lập tức. nhưng nếu bạn bạn có chịu khó thực hiện nhiều bài tập bụng thì có thể giúp mình nhanh chóng sở hữu được body đẹp nhanh hơn.

100 bài tập bụng trên bóng stability ballNgày nay với hiện trạng ăn uống với dinh dưỡng dư thừa quá nhiều, kết hợp với lượng mỡ xấu từ các thực phẩm ăn nhanh, khiến cho việc mỡ bụng ngày càng nhiều hơn, và làm sao để giảm mỡ bụng nhanh chóng là nhu cầu của rất nhiều người.

Chưa kể đến thói quen sinh hoạt như hay ăn khuya, thức khuya, nhậu nhẹt, tiệc tùng liên tục khiến cho mỡ thừa luôn vây bám lấy vòng 2 của bạn, khiến vòng 2 ngày càng to ra.

Vì vậy với hướng dẫn thực hiện các bài tập bụng này thì mọi người có thể tìm thấy được cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả hơn chỉ với 1 quả bóng tập và 1 vài dụng cụ tập luyện đơn giản khác.

Cùng Thể Hình Channel khám phá các bài tập bụng với bóng này để giúp mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng cao hơn trong các buổi tập luyện thể hình của mình nhé cả nhà.

YouTube video

Với hướng dẫn thực hiện bài tập bụng bằng Video ở trên thì bạn sẽ dễ dàng nhìn và làm theo một cách chính xác mà không lo lắng thực hiện động tác như thế nào cho chính xác. Nếu muốn xem lại về sau bạn chỉ cần nhấn vào nút lưu trên facebook là có thể mở lại xem bất kỳ lúc nào một cách nhanh chóng nhất mà không phải mất thời gian tìm kiếm.

Chúc các bạn tập luyện thành công và mau chóng có được một body đẹp hoàn hảo hơn nhé.

 

5/5 - (1 bình chọn)

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Sữa Tăng Cơ Giảm Mỡ Applied Nutrition ISO-XP 1.8kg - 72 lần dùng

Có thể bạn thích

Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 2.3kg 3 mùi

Viên uống điện giải GU Roctane Electrolyte Capsules Hũ/50 viên

Cải thiện vòng 1 cho nam hiệu quả với Incline Dumbbell Press

Xin chào các anh em yêu thể hình. Hôm nay, Thể Hình Channel sẽ làm 1 video hướng dẫn chi tiết bài tập Incline Dumbbell...

Bài tập giảm mỡ cánh tay để bạn trông gợi cảm như Kate Hudson

Kate Hudson được mệnh danh là diễn viên có nụ cười đẹp nhất Hollywood, ngoài ra cô cũng sở hữu thể hình đẹp miễn...

Hơn 20 bài tập gym tại nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Hiện nay ngoài việc ra phòng tập Gym để luyện tập thì nhu cầu tập giảm mỡ bụng tại nhà cũng rất cao vì...