Tag: giảm mỡ bụng

Bạn muốn tìm cách giảm mỡ bụng cấp tốc, an toàn không có biến chứng, hãy tham khảo ngay các cách giảm cân, giảm béo bụng hiệu quả mà Thể Hình Channel giới thiệu cho bạn dưới đây, chúng rất an toàn và không lo bị biến chứng nào đâu. Chỉ cần bạn cố gắng làm theo và đừng bỏ cuộc giữa chừng là đảm bảo vòng eo thon gọn đẹp như người mẫu sẽ luôn ở bên bạn.

Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 2kg ( 80 Servings )
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi
Bài tập bụng cho nam

Hướng dẫn tập bụng 6 múi với Dumbbell Wood Chops

Dumbbell Wood Chops là một bài tập cho cơ bụng (hay cụ thể hơn là cơ lõi) cực kỳ hiệu quả, nếu bạn muốn...
Bài tập thể dục

20 phút tập săn chắc, giảm mỡ toàn thân chỉ bằng một cặp tạ đơn

Không cần tốn nhiều tiếng tập luyện ở phòng tập gym, bạn chỉ cần 20 phút tập luyện mỗi ngày với những bài tập...
Bài tập giảm cân

20 phút tập giúp cơ bụng phẳng lì và không cần tạ cho nữ

Chương trình tập cơ bụng trong 20 phút cho nữ này là một phần của thử thách 30 ngày giảm mỡ tại nhà. Hướng dẫ...
Bài tập bụng cho nam

3 biến thể của bài Hollow Hold tăng sức mạnh cơ lõi cho người chạy bộ

Nếu bạn là một chân chạy thật thụ thì bạn có thể không cần phải thực hiện các bài tập cơ lõi một cách...
- Advertisement -

Ưu đãi Tết

Gel mua 8 tặng 1
Bài tập bụng cho nam

Top 10 bài tập cơ bụng 6 múi “đỉnh của chóp”

Bạn đang muốn xử lý đống mỡ bụng của mình để thay thế nó bằng một cơ bụng 6 múi đầy quyến rũ ư....
Tập Gym

9 bài tập hypertrophy cho cơ bụng với dây kháng lực cực hiệu quả

Bị mắc kẹt ở nhà mà không thể đến phòng tập thể dục? Bạn muốn tập luyện để có thân hình sáu múi?  Đi...
Bài tập giảm cân

Lịch tập gym 4 buổi/tuần: Để có cơ thể gọn gàng chỉ trong 1 tháng [P3]

Đây là phần cuối cùng trong chuỗi bài lịch tập gym 4 buổi/tuần này rồi. Chúng ta sẽ tiếp tục từ ngày 15 đến...
Bài tập giảm cân

20 phút tập AMRAP giảm béo toàn thân với 6 bài tập không cần dùng tạ

Để giảm béo toàn thân thì có rất nhiều cách, trong đó cách đơn giản nhất là luyện tập hằng ngày, nhưng nếu bạn...
- Advertisement -

Top 10 vợt Pickleball tốt nhất

Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 2kg ( 80 Servings )
123...25Trang 1 của 25
Gel mua 8 tặng 1
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi

Đừng bỏ lỡ