Tag: Kiến thức thể hình

Các bạn muốn tập gym có hiệu quả thì cần phải có kiến thức thể hình tốt để tập đúng kĩ thuật mới giúp cơ bắp phái triển nhanh và đêu được.

Kiến thức thể hình

Cấy chỉ giảm béo, giảm mỡ bụng hiện đang được nhiều bạn gái tìm đến vì những quảng cáo về khả năng giảm cân...

Kiến thức thể hình

Chấn thương là chuyện thường xuyên gặp phải, đặc biệt là dân vận động nhiều. Nhiều người vì cố gắng quá mức mà dẫn...

Kiến thức thể hình

Căng cơ, rách cơ là gì có thể nhiều người chưa biết tuy nhiên bạn cũng nên tìm hiểu trước vì biết đâu sẽ...

Kiến thức thể hình

Bài tập squat không phải là một bài tập xa lạ, hầu như mọi người đi tập gym đều ít nhất 1 lần tập...

- Advertisement -

Kiến thức thể hình

1...757677...120 Trang 76 của 120

Tin tức thể hình

Hâu hết chúng ta đi tập gym nhằm mục...

Cơ tay sau (Triceps)

Các bài tập cơ tam đầu cánh tay bao...

Bơi lội

Hôm nay Thể Hình Channel sẽ gợi ý các...

Bài tập tay, vai cho nam

Các bài tập gym sau giúp bạn tăng cường...

Chạy bộ

Dưới ánh đèn lung linh và không khí se...

Tin tức thể hình

Eugen Sandow là ai chắc nhiều người vẫn chưa...

Kiến thức thể hình

Việc thuê huấn luyện viên cá nhân khi tập...

Kiến thức thể hình

Tập lưng xô đúng cách không phải ai cũng...