Tag: Kiến thức thể hình

Các bạn muốn tập gym có hiệu quả thì cần phải có kiến thức thể hình tốt để tập đúng kĩ thuật mới giúp cơ bắp phái triển nhanh và đêu được.

Kiến thức thể hình

Tăng cân là mục tiêu và là nhu cầu của không ít người. Nhưng việc tăng cân đối với 1 số người có vẻ...

Kiến thức thể hình

Lâu nay chúng ta vẫn cho rằng tủ lạnh bỏ cái gì vào đó cũng được cả đúng không nào, tuy nhiên có những...

Kiến thức thể hình

Trong 1 chế độ ăn giảm cân thì bất kể bạn ăn những món gì cũng nên ưu tiên 8 loại thực phẩm tăng...

Kiến thức thể hình

Chúng ta vừa có những cập nhật mới về nhãn dán trên các sản phẩm và các bạn cần cập nhật cách đọc nhãn...

- Advertisement -

Kiến thức thể hình

1...747576...117 Trang 75 của 117

Chạy bộ

Có bao giờ bạn thấy tay bị sưng phù...

Cơ bụng (Abs)

Hanging Leg Raise là một bài tập gập bụng...

Bài tập mông, đùi cho nữ

Các bạn nữ thường có một sở thích khá...

Kiến thức thể hình

Gen nịt bụng giảm mỡ đang dậy lên một...

Cơ bụng (Abs)

Thật khó để nói hết tầm quan trọng của...

Dinh dưỡng thể hình

Trong giới Gymbiz thì chúng ta vẫn thường nghe...

Bài tập bụng cho nữ

Chào các bạn, hôm nay Thể Hình Channel sẽ...

Thể Hình

Tập toàn thân tức là chúng ta sẽ tập...