Trang chủThể HìnhCơ bụng (Abs)100 bài tập bụng trên bóng stability ball giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

100 bài tập bụng trên bóng stability ball giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Sale năng lượng chạy bộ

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Cơ bụng đẹp thì không phải ai sinh ra cũng có thể sở hữu được ngay lập tức. nhưng nếu bạn bạn có chịu khó thực hiện nhiều bài tập bụng thì có thể giúp mình nhanh chóng sở hữu được body đẹp nhanh hơn.

100 bài tập bụng trên bóng stability ballNgày nay với hiện trạng ăn uống với dinh dưỡng dư thừa quá nhiều, kết hợp với lượng mỡ xấu từ các thực phẩm ăn nhanh, khiến cho việc mỡ bụng ngày càng nhiều hơn, và làm sao để giảm mỡ bụng nhanh chóng là nhu cầu của rất nhiều người.

Chưa kể đến thói quen sinh hoạt như hay ăn khuya, thức khuya, nhậu nhẹt, tiệc tùng liên tục khiến cho mỡ thừa luôn vây bám lấy vòng 2 của bạn, khiến vòng 2 ngày càng to ra.

Vì vậy với hướng dẫn thực hiện các bài tập bụng này thì mọi người có thể tìm thấy được cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả hơn chỉ với 1 quả bóng tập và 1 vài dụng cụ tập luyện đơn giản khác.

Cùng Thể Hình Channel khám phá các bài tập bụng với bóng này để giúp mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng cao hơn trong các buổi tập luyện thể hình của mình nhé cả nhà.

YouTube video

Với hướng dẫn thực hiện bài tập bụng bằng Video ở trên thì bạn sẽ dễ dàng nhìn và làm theo một cách chính xác mà không lo lắng thực hiện động tác như thế nào cho chính xác. Nếu muốn xem lại về sau bạn chỉ cần nhấn vào nút lưu trên facebook là có thể mở lại xem bất kỳ lúc nào một cách nhanh chóng nhất mà không phải mất thời gian tìm kiếm.

Chúc các bạn tập luyện thành công và mau chóng có được một body đẹp hoàn hảo hơn nhé.

 

5/5 - (1 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Có thể bạn thích

Viên Uống Đốt Mỡ Giảm Cân MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Lịch tập cơ bụng 3 ngày 1 tuần khoa học để mau lên bụng 6 múi

Lịch tập cơ bụng 3 ngày 1 tuần này sẽ giúp cho các bạn đang có nhu cầu giảm mỡ bụng để có bụng...

Crunch Hands Overhead – Bài tập gập bụng tay qua đầu

Một bài tập gập bụng cơ bản có các bạn mới bắt đầu để giúp giảm mỡ bụng và mau chóng làm múi bụng...

Cách giảm mỡ bụng dưới nhanh gọn lẹ mà bạn cần phải biết

Với con gái thì việc sở hữu cái bụng vượt quá mặt thật sự không có gì là tự hào cả, và việc giảm...