Hướng dẫn tập Yoga cơ bản ngay tại nhà mà ai cũng có thể tập theo dễ dàng

Home Tags Yoga cơ bản

Tập Yoga tại nhà cần chuẩn bị gì ?

Bài tập Yoga

5 thứ bạn cần chuẩn bị khi tập Yoga tại nhà

Trí Hoàng -

23/05/2023

7 điều mà mọi người đang hiểu sai về Luân Xa

Bài tập Yoga

7 lầm tưởng về Luân Xa mà nhiều người đang hiểu sai

Trí Hoàng -

17/04/2023

5 bài tập giúp giảm đau vai gáy cực kỳ hiệu quả

Bài tập thể dục

5 bài tập giúp giảm đau vai gáy cực kỳ hiệu quả

Thể Hình Channel -

03/03/2021

8 tư thế yoga cho dân chạy bộ cực kỳ hữu ích để giảm chấn thương

Bài tập Yoga

8 tư thế yoga cho dân chạy bộ cực kỳ hữu ích để giảm chấn thương

Thể Hình Channel -

04/01/2021

Bài tập Yoga chữa đau lưng đơn giản tại nhà

Bài tập Yoga

15 Bài tập Yoga chữa đau lưng đơn giản tại nhà dễ tập

Hoa Nguyễn -

18/07/2019

10 cách để cơ thể giữ nước cho luyện tập yoga vào mùa hè

Bài tập Yoga

10 cách để cơ thể giữ nước cho luyện tập yoga vào mùa hè

Ngọc Võ -

13/07/2019

8 cách hỗ trợ sức khoẻ đôi chân mà Yogis có thể áp dụng

Bài tập Yoga

8 cách hỗ trợ sức khoẻ đôi chân mà các Yogis có thể áp dụng

Ngọc Võ -

10/07/2019

4 bài tập Yoga cơ bản dành cho nam giới mới bắt đầu

Bài tập Yoga

4 bài tập Yoga cơ bản dành cho nam giới mới bắt đầu

Thể Hình Channel -

27/06/2019

3 cách để sử dụng bóng Stability Ball để tập core

Bài tập bụng cho nam

3 cách dùng Stability Ball để tập core hiệu quả hơn

Thể Hình Channel -

27/06/2019

Hướng dẫn tư thế Góc nghiêng duỗi - Extended side angle Pose (Utthita Parsvakonasana)

Bài tập Yoga

Hướng dẫn tư thế góc nghiêng duỗi – Extended side angle Pose (Utthita Parsvakonasana)

Nhi Nguyen -

07/06/2019

12 3 4 Page 1 of 4