Xả kho toàn bộ Whey Protein tại iFitness.vn
Trang chủThể HìnhKiến thức thể hìnhBị bệnh gút có nên dùng Whey Protein không, Whey có khiến tôi bị Gút ?

Bị bệnh gút có nên dùng Whey Protein không, Whey có khiến tôi bị Gút ?

 tăng cân tăng cơ MuscleTech MassTech Extreme 2000 22lbs (10kg

Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 4.62kg 5 Mùi

Bị bệnh gút có nên dùng Whey Protein không chắc là thắc mắc của không ít người hiện nay. Vậy bạn có cần lo lắng vì vấn đề này hay không thì chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Bị bệnh gút có nên dùng Whey Protein không, Whey có khiến tôi bị Gút ?Gút (tiếng Anh là Gout) được gọi là “bệnh con nhà giàu” do chế độ ăn uống thịt, đạm quá nhiều gây ra. Bệnh này khiến cho người mắc phải thường xuyên bị đau nhức ở các khớp khiến cho hoạt động thường ngày khó khăn hơn, chưa kể nếu đi tập gym thì phải bổ sung thêm nhiều Protein nữa khiến chúng ta phải lo lắng liệu Whey có khiến cho tình trạng bệnh của mình có nặng hơn hay không ?

Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc Bị bệnh gút có nên dùng Whey Protein không cho bạn 1 cách rõ ràng nhất.

Hỏi: Người bị bênh Gut có nên dùng WHey Protein không ạ, em được chuẩn đoán là có nguy cơ bị Gut, mà sợ ăn uống Protein nhiều sẽ bị nặng thêm, không biết liệu dùng Whey protein thì có ổn không ạ ?

Trả lời: Chào bạn, dưới đây là câu trả lời mà Thể Hình Channel gửi đến bạn

Nguyên nhân gây nên bệnh Gút là gì ?

Nói về cái này thì cũng lằng nhằng nên bạn Google cho nó có thêm nhiều thông tin hơn, ở đây mình chỉ nói bị Gút (không tính do bẩm sinh nhé) là do lượng Purin tăng cao (có nhiều trong thịt, cá, tôm, gan…) dẫn đến hình thành các tinh thể muối urat trong khớp gây đau nhức.

Trong 100g tim heo có khoảng 530mg Purin, 100g Ức gà (có da) có khoảng 175mg Purin, 100g thịt vịt có khoảng 138mg Purin…….

Purin có trong rất nhiều thực phẩm do đó khi bị Gút thì bạn sẽ được bác sĩ cho ăn 1 chế độ ít Purin nhất để hạn chế bệnh nặng hơn.

Vậy bị bệnh gút có nên dùng Whey Protein không ?

Whey protein chứa hàm lượng Purin cực kỳ thấp thậm chí loại cao cấp được lọc hết Purin cho nên Whey về cơ bản nó là 1 nguồn bổ sung đạm tuyệt vời dành cho người tập gym mà không phải lo lắng nó ảnh hưởng đến bệnh Gut của mình.

Ngoài whey ra thì các chế phẩm từ sữa cũng khá an toàn với người bị bệnh Gút. Bạn chỉ cần tránh ăn các loại thịt và nội tạng động vật và sử dụng whey để bổ sung Protein cho quá trình tập luyện là cũng đảm bảo cho tăng cơ bắp rồi.

Dù sao đi nữa, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn kĩ càng hơn trong chế độ ăn của mình nhé.

Xem thêm: Một ngày nên dùng bao nhiêu gram protein là đủ

Hi vọng giải đáp ngắn này sẽ giúp ích cho bạn và không phải lo lắng nhiều về việc bị bệnh gút có nên dùng Whey Protein không nữa nhé.

 

5/5 - (2 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

 Sữa tăng cân Applied Nutrition Critical Mass 2.4kg - 3 mùi

Có thể bạn thích

 Sữa tăng cơ  Mammut Nutritio

 Sữa Tăng Cơ MuscleTech Platinum 8-Hour Protein 2kg

Top 10 huấn luyện viên thể hình online cho nữ tốt nhất

Bạn đã tìm được cho mình một huấn luyện viên thể hình online (Còn gọi là Personal Trainer - PT) tốt hay chưa, nếu bạn...

Alex Xuân Tứ – Từ cây sào 50kg đến HLV thể hình chuyên nghiệp

Alex Xuân Tứ là một gương mặt được biết đến nhiều qua cuộc thi Sasuke Việt Nam mùa đầu tiên, hôm nay các bạn...

MCT Oil là gì ? Nó có tác dụng giảm cân mạnh như thế nào ?

Bạn có thể bạn đã nghe nói về MCT Oil là gì hoặc đôi khi bạn nhìn thấy nó đâu đó trên kệ cùng với...