Home Thể Hình Nữ Bài tập ngực cho nữ

Bài tập ngực cho nữ

Bạn đang buồn này vì sở hữu vòng 1 kém nở nang, không hấp dẫn. Bạn muốn cải thiện số đo vòng 1 của mình. Hãy tập ngay các bài tập ngực cho nữ này để giúp vòng 1 của mình được to và săn chắc hơn nhé.

Top 10 bài tập cơ ngực giúp xây dựng cơ hiệu quả nhất

Bài tâp ngực cho nam

Top 10 bài tập cơ ngực giúp xây dựng cơ hiệu quả nhất

Thể Hình Channel -

14/04/2021

Incline Push Up – Hít đất tập ngực không cần tạ cho người mới

Bài tâp ngực cho nam

Incline Push Up – Hít đất tập ngực không cần tạ cho người mới

Thể Hình Channel -

28/05/2020

10 bài tập giúp khắc phục vòng 1 chảy xệ, nâng và săn chắc cơ ngực

Bài tập ngực cho nữ

10 bài tập giúp khắc phục vòng 1 chảy xệ, nâng và săn chắc cơ ngực

Tracy Vũ -

23/01/2019

Machine Press – Bài tập ngực giữa hiệu quả cho nam

Cơ ngực (Chest)

Machine Press – Bài tập ngực giữa hiệu quả cho nam

Thể Hình Channel -

22/07/2017

Dumbbell Incline Press – Bài tập ngực trên với tạ đơn

Cơ ngực (Chest)

Dumbbell Incline Press – Bài tập ngực trên với tạ đơn

Thể Hình Channel -

22/07/2017

8 bài tập thể dục với tạ tay giúp bạn có được một body săn chắc và đầy quyến rũ

Thể Hình

8 bài tập thể dục với tạ tay giúp bạn có được một body săn chắc và đầy quyến rũ

Vũ Huyền -

27/04/2017

Con gái tập gym có nở ngực không, con gái có nên tập ngực ?

Kiến thức thể hình

Con gái tập gym có nở ngực không, con gái có nên tập ngực ?

Thể Hình Channel -

14/03/2017

6 bài tập thể hình hữu ích nhất không thể thiếu trong mỗi buổi tập của bạn

Thể Hình

6 bài tập thể hình hữu ích nhất không thể thiếu trong mỗi buổi tập của bạn

Vũ Huyền -

10/03/2017

Kỉ nguyên mới để tập ngực hiệu quả hơn với Isometrics

Bài tâp ngực cho nam

Kỉ nguyên mới để tập ngực hiệu quả hơn với Isometrics

Thể Hình Channel -

20/12/2016

Bài tập cơ ngực Dumbbell Flyes giúp vòng 1 phát triển toàn diện

Bài tâp ngực cho nam

Bài tập cơ ngực Dumbbell Flyes giúp vòng 1 phát triển toàn diện

Thể Hình Channel -

11/12/2016

12 3 4 Page 1 of 4