Thể Hình

3 hotgirl gym sở hữu thành tích ấn tượng, người thành á Hậu, người thì vô địch Bikini thế giới

Những người đẹp làng gym nóng bỏng như Nguyễn Giáng Tiên, Nguyễn Lê Kiều Nhi hay Ri Trần đã gây “sốt” trong năm 2023...

[Ebook] Stronger Strength Training – Làm chủ Squat – Deadlift – Bench Press

Squat - Deadlift - Bench Press được gọi là 3 Big trong thể hình, đây là 3 bài tập lớn mà gần như mọi...

Ngắm Body siêu nuột của nữ hoàng phòng gym Liu Tai Yang

Liu Tai Yang được mệnh danh là nữ hoàng phòng gym tại Trung Quốc nhờ sở hữu chiều cao cực khủng như người mẫu...

Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 2.27kg 5 Mùi

Chỉ đi bộ thì có giảm cân được không?

Đi bộ. Đó là hoạt động mà hầu hết chúng ta thực hiện hàng ngày—một chức năng tự nhiên đối với cơ thể chúng...

Dây kéo lưng là gì ? Cách dùng và tại sao bạn nên dùng khi tập gym

Dây kéo lưng (hay còn gọi là Wrist Straps hoặcLifting Straps) là một phụ kiện tập gym rất hữu ích, nhưng dùng nó ra...

Quay clip câu “View” khi tập Yoga, cả thầy và trò nhập viện

Một vụ việc đáng chú ý đã xảy ra khi một huấn luyện viên yoga và học trò của mình đã phải nhập viện...

Top 10 điểm trên cơ thể nam giới được chị em xếp hạng thu hút nhất

Với cánh mày râu, việc tập gym ngoài mục đích sức khỏe ra, còn một mục đích khác nữa đó chính là thu hút...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Flash Sale MuscleTech Nutrition Sale Up To 10% Toàn Bộ Sản Phẩm

Viên Uống Giảm Cân Tăng Cường Năng Lượng Hydroxycut Hardcore Super Elite (120v)

Top 30 người mẫu thể hình nữ bạn nên theo dõi ngay hôm nay

Tập luyện mà có một mục tiêu nhắm tới thì sẽ giúp bạn tập luyện dễ dàng hơn, và một trong số các mẹo...

Phá cùng lúc 9 kỷ lục cử tạ tại ASIAD 19, VĐV Triều Tiên khiến Trung Quốc ngỡ ngàng

Ngày 1 tháng 10 năm 2023, tại giải vô địch thế giới cử tạ tổ chức tại Tashkent, Uzbekistan, nữ lực sĩ Ri Song-gum...

Bí quyết giảm cân 15kg trong 3 tháng của Hwasa (MAMAMOO)

Hwasa (tên thật là Ahn Hye Jin, sinh ngày 23/7/1995) - thành viên nhóm nhạc MAMAMOO - là một trong những nữ thần tượng...

Hướng dẫn tập mông đùi với bài Duck Walks / Squats

Hãy lạch bạch để có được đôi chân khỏe hơn, cơ động hơn, điều hòa tốt hơn với bài tập Duck Walks / Squats...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Flash Sale MuscleTech Nutrition Sale Up To 10% Toàn Bộ Sản Phẩm

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Đừng bỏ lỡ