Tag: Squat

Tập Squat sẽ giúp cho vòng 3 nở nang và săn chắc cực nhanh, miễn là bạn tập đúng kĩ thuật thì chỉ cần 10 cái là cũng có thể cảm nhận khác biệt rồi.

Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi

Bài tập mông, đùi cho nữ

7 bài tập cho thân dưới săn chắc, vòng 3 nở nang sexy

Phần thân dưới của chị em luôn là khu vực quyến rũ với phải mạnh bật nhất. Vầy thì làm sao để cho khu...

Kiến thức thể hình

Tư thế tập squat đúng là như thế nào để vòng 3 nở nang nhanh nhất

Hôm nay chúng ta tiếp tục mổ xẻ thêm một chút nữa về Squat, một bài tập phổ biến, dễ tập nhưng lại rất...

Kiến thức thể hình

Tập Squat và Top 10 lý do “cực sướng” để bạn nên tập thường xuyên

Cách đây không lâu Thể Hình Channel có bài viết về việc lợi ích khí con gái tập tạ để giúp cho các chị...

Kiến thức thể hình

Những lỗi tập squat cơ bản mọi người cần sửa ngay trước khi quá trễ

Tập squat cơ bản mọi người nhìn thấy là chỉ có việc đứng lên và ngồi xuống tuy nhiên nó lại không đơn giản...

- Advertisement -

Thể Hình

1...345 6 Trang 4 của 6

Đừng bỏ lỡ

Tin tức thể hình

Việt Nam tiếp tục vô địch cử tạ thế giới diễn ra tại Mỹ

Giải vô địch cử tạ thế giới diễn ra...

Kiến thức thể hình

Giảm cân = Calo nạp vào < Calo tiêu thụ | Là sự thật hay chỉ là lời đồn ?

Lâu nay chúng ta vẫn luôn khuyên rằng, nếu...

Thực phẩm bổ sung

Đánh giá Pre Workout C4 Original của Cellucor – Pre Workout đáng mua nhất

Hôm nay chúng ta sẽ có 1 bài tìm...

Kiến thức thể hình

Giảm cân hiệu quả? 7 điều mà bạn buộc phải ghi nhớ

Câu hỏi "Làm thế nào để tôi giảm cân...

Tin tức thể hình

Mốt chụp ảnh cặp đôi tại phòng tập Gym khiến FA ganh tị

Hiện nay mốt chụp ảnh cặp đôi tại phòng...

Da đẹp

7 Cách xử lý da nhăn nheo và chảy xệ sau khi giảm cân

Da nhăn nheo chảy xệ sau khi giảm cân...

Bài tập Yoga chữa bệnh

5 tư thế giảm đau nhức cơ bản cho dân văn phòng

Dân văn phòng hầu hết ai cũng bị đau...

Chạy bộ

Giải chạy bộ Ecopark City Trail 2025

Nổi bật với cung đường bao quanh bởi màu...