Tin tức thể hình
Cập nhật liên tục các tin tức ve thể hình nhanh và sớm nhất để các bạn Gymer luôn cập nhật được tin tức nhanh và hay nhất về thế giới Gymer.
Quá sốc! Nữ y tá cơ bắp Yuan Herong biến hình ngoạn mục sau 6 năm
Yuan Herong - nữ y tá cơ bắp thân hình cuồn cuộn từng gây sốt cõi mạng năm 2019. Sau 6 năm, sự xuất...
Tuổi tác chỉ là con số, cụ bà u80 tuổi mới tập gym chỉ sau 4 năm đã ẵm giải 3 cuộc thi thể...
Một cụ bà 71 tuổi giành chiến thắng đáng nể tại một cuộc thi thể hình, điều đáng chú ý là bà chỉ mới...
Nữ tập gym có xây cơ được không? Hé lộ sự thật về khả năng tăng cơ bắp nữ!
Nữ tập gym? Liệu có kết quả gì đáng kinh ngạc? Có vẻ như có hai luồng quan điểm khác biệt. Công chúng nói...
Đánh giá Garmin Vivosport chi tiết – Đồng hồ nhỏ gọn, siêu tiện dụng cho gymer
Garmin Vivosport là một dòng đồng hồ chạy bộ GPS thông minh khá tiện lợi vì tính nhỏ gọn, đa năng và màu sắc...
Review Garmin Forerunner 935 – Sự lựa chọn số 1 cho dân thể thao
Garmin Forerunner 935 là dòng đồng hồ thông minh chống nước, kèm định vị và đo lường thế hệ mới nhất của dòng Forerunner. Nếu bạn...
Lee Nguyễn – Chàng Gymer đẹp trai vui tính gây sốt phố đi bộ
Lee Nguyễn là một cái tên cũng không quá xa lạ với nhiều người trong giới Gymer ở Việt Nam vì anh bạn cũng...
Câu chuyện hét giá 177 triệu tiền tập gym và bài học cho các bạn PT
Tư vấn cho khách gói tập 123 buổi, chàng sale hét giá 177 triệu, sau khi giảm giá các kiểu vẫn còn đến 132...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Hà Bi – Người mẹ 2 con có body khiến người mẫu cũng phải ghen tị
Thu Hà, hay còn có cái tên quen thuộc hơn đó là Hà Bi - từng phát phì quá mức sau sinh - sở...
Nguyễn Hoàng Việt – Thoát vị đĩa đệm vì cao quá nhanh, 9x vẫn tập gym để có bụng 6 múi
Dù bị thoát vị đĩa đệm vì phát triển chiều cao quá nhanh, tuy nhiên Nguyễn Hoàng Việt nhờ đến gym mà đã thay đổi...
Phạm Hồng Hưng – Từ chỉ có 40k để ăn đến VĐV thể hình chuyên nghiệp
Phạm Hồng Hưng là một chàng trai đến từ Nghệ An, vừa qua anh vừa đạt được HCV tại một cuộc thi thể hình...
Lý Nhơn – Quy Lão Kame khiến cộng đồng Gymer phát sốt
Lý Nhơn là một lực sĩ thể hình chuyên nghiệp, dù đã trải qua tuổi 54 nhưng ông vẫn rất khỏe mạnh và đặc...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Đừng bỏ lỡ
Bài tập Cardio
20 Phút tập Cardio vào buổi sáng để giảm cân tốt nhất
Tập Cardio vào buổi sáng để giảm mỡ hiệu...
Cơ ngực (Chest)
Dumbbell Incline Press – Bài tập ngực trên với tạ đơn
Dumbbell Incline Press là một bài tập ngực trên...
Chạy bộ
Xu hướng phát triển du lịch gắn với hoạt động thể thao
NGÀNH DU LỊCH VÀ XU HƯỚNG PHÁT TRIỂN MỚI
Ngành...
Chạy bộ
Nguyên nhân chuột rút bắp chân, cách phòng ngừa khi chạy bộ
Chuột rút bắp chân là hiện tượng phổ biến...
Dinh dưỡng thể hình
3 mẹo để mua Whey Protein được loại tốt nhất
Giữa muôn trùng loại whey, mua whey protein nào...
Thực đơn giảm cân
Top 10 các món ăn giảm cân mùa hè nên ăn nhất
Mùa hè nắng nóng oi bức như thế này...
Bài tập ngực cho nữ
16 Bài tập ngực cho nữ giúp vòng một nở nang và săn chắc hơn
Xin chào các chị em đã tới hội "Những...
Dinh dưỡng thể hình
Tại sao khi giảm cân không còn cần phải quan tâm đến Glycemic Index nữa
Có nhiều người khi giảm cân thường được khuyên...