Tag: Những điều cần biết

Trong tập thể hình có những điều cần biết rõ sẽ giúp cho bạn tập luyện thể hình được dễ dàng và hiệu quả hơn, cùng xem đó là gì nhé!

Kiến thức thể hình

Bạn có nghĩ mình đang mắc lầm tưởng khi uống nước hay không ?. Uống nước là một việc chúng ta phải làm hằng...

Kiến thức thể hình

Trong chúng ta ai đi tập gym đặc biệt là các bạn nam thì điều đầu tiên muốn nhắc tới chính là làm sao...

Giáo án tập thể hình

Xếp lịch tập gym trong thể hình là một điều khá quan trọng, nó giúp cho chúng ta tập luyện hiệu quả hơn và...

Kiến thức thể hình

Mặc dù lời khuyên cho các Gymer luôn là đi ngủ sớm, nhưng cũng không ít bạn phải thức khuya để làm việc hoặc...

- Advertisement -

Tin tức thể hình

1...456...18 Trang 5 của 18

Bài tập tay, vai cho nữ

Ngoài các bài tập ngực, mông thì các bài...

Bài tập mông, đùi cho nam

Tập mông tại nhà là một sự đầu tư...

Bài tập giảm cân

Để chuẩn bị cho cuộc thi hoa hậu của...

Kiến thức thể hình

Giày tập gym là một phụ kiện không thể...

Bơi lội

Kính bơi là dụng cụ không thể thiếu cho...

Thể Hình

Sở hữu vòng mông căng tròn luôn là mơ...

Thể Hình

Sở hữu vòng 3 nở nang vẫn đang là...

Bài tâp ngực cho nam

Ngực và vai là 1 trong những khu vực...