Tag: Những điều cần biết

Trong tập thể hình có những điều cần biết rõ sẽ giúp cho bạn tập luyện thể hình được dễ dàng và hiệu quả hơn, cùng xem đó là gì nhé!

Kiến thức thể hình

Cách đây không lâu Thehinh.com đã có một bài viết về các nhóm cơ chính trên cơ thể, nếu bạn chưa đọc có thể...

Bài tập giảm cân

Bạn đang cần tìm cách đốt cháy Calo nhanh chóng để giảm cân nhanh hơn hoặc giúp cơ thể cân đối hơn. Nếu bạn...

Kiến thức thể hình

Trong tập gym thì ít nhiều chúng ta cũng có lúc tập sai tư thế, dẫn tới đau nhức cơ bắp, hoặc thậm chí...

Kiến thức thể hình

Có một số việc nhiều bạn hay tập Gym hay làm nhưng ít khi để ý tới, vì cứ nghĩ nó là bình thường....

- Advertisement -

Kiến thức thể hình

1...151617 18 Trang 16 của 18

Bài tập mông, đùi cho nữ

Bài tập Side to Curtsy Lunge hướng dẫn chi...

Kiến thức thể hình

Ngày nay, ngoài việc ăn uống để cung cấp...

Tin tức thể hình

Mister Global 2017 - Nam vương Toàn cầu 2017 là...

Kiến thức thể hình

Nhật Bản 1 là nước có tỉ lệ "sống...

Tập Gym

Bị đau lưng dưới, hoặc các bệnh viên quan...

Tập Yoga giảm cân

Yoga đem lại rất nhiều lợi ích thì ai...

Tập Gym

Chúng ta thường có thói quen vừa đi tập...

Thực đơn giảm cân

Giảm cân bằng rau má có lẽ ít người...