Tag: Những điều cần biết

Trong tập thể hình có những điều cần biết rõ sẽ giúp cho bạn tập luyện thể hình được dễ dàng và hiệu quả hơn, cùng xem đó là gì nhé!

Kiến thức thể hình

Cách đây không lâu Thehinh.com đã có một bài viết về các nhóm cơ chính trên cơ thể, nếu bạn chưa đọc có thể...

Bài tập giảm cân

Bạn đang cần tìm cách đốt cháy Calo nhanh chóng để giảm cân nhanh hơn hoặc giúp cơ thể cân đối hơn. Nếu bạn...

Kiến thức thể hình

Trong tập gym thì ít nhiều chúng ta cũng có lúc tập sai tư thế, dẫn tới đau nhức cơ bắp, hoặc thậm chí...

Kiến thức thể hình

Có một số việc nhiều bạn hay tập Gym hay làm nhưng ít khi để ý tới, vì cứ nghĩ nó là bình thường....

- Advertisement -

Kiến thức thể hình

1...151617 18 Trang 16 của 18

Bài tập tay, vai cho nam

Bạn đang áp dụng cách tập tay trước với tạ...

Thể Hình

Công thức nấu thịt gà giúp tăng cơ giảm...

Kiến thức thể hình

Nhịn đói giảm cân là cách mà nhiều chị...

Kiến thức thể hình

Cách tập bulking thì có thể nhiều người còn...

Thực đơn giảm cân

Không cần phải áp dụng các loại thuốc giảm...

Tập Gym

Chấn thương tuổi 20 có thể khép lại ước...

Kiến thức thể hình

Chúng ta đều có vóc dáng và tạng người...

Tin tức thể hình

Đồng hồ Garmin Approach S20 là thiết bị chuyên...