Tag: Những điều cần biết

Trong tập thể hình có những điều cần biết rõ sẽ giúp cho bạn tập luyện thể hình được dễ dàng và hiệu quả hơn, cùng xem đó là gì nhé!

Kiến thức thể hình

Cách đây không lâu Thehinh.com đã có một bài viết về các nhóm cơ chính trên cơ thể, nếu bạn chưa đọc có thể...

Bài tập giảm cân

Bạn đang cần tìm cách đốt cháy Calo nhanh chóng để giảm cân nhanh hơn hoặc giúp cơ thể cân đối hơn. Nếu bạn...

Kiến thức thể hình

Trong tập gym thì ít nhiều chúng ta cũng có lúc tập sai tư thế, dẫn tới đau nhức cơ bắp, hoặc thậm chí...

Kiến thức thể hình

Có một số việc nhiều bạn hay tập Gym hay làm nhưng ít khi để ý tới, vì cứ nghĩ nó là bình thường....

- Advertisement -

Kiến thức thể hình

1...151617 18 Trang 16 của 18

Kiến thức thể hình

Con gái tập gym có nở ngực không, con...

Chạy bộ

Bạn có từng bị đau bắp chân sau khi...

Tin tức thể hình

Carol Saraiva là một huấn luyện viên thể hình...

Tập Gym

Bài tập chân High Jumps là 1 động tác...

Giáo án tập thể hình

Hôm nay Thể Hình Channel sẽ gửi đến các...

Tập Gym

Nổi tiếng với cái tên Hotgirl trà sữa Việt,...

Kiến thức thể hình

Có rất nhiều cách tập bụng 6 múi khác...

Tập Gym

Sumo deadlift và back squat đều là các bài...