Tag: Kiến thức thể hình

Các bạn muốn tập gym có hiệu quả thì cần phải có kiến thức thể hình tốt để tập đúng kĩ thuật mới giúp cơ bắp phái triển nhanh và đêu được.

Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi

Sữa Uống Thúc Đẩy Đốt Mỡ Thừa Titan Burn 400g

Kiến thức thể hình

Dầu cá là gì ? Những lợi ích khi sử dụng dầu cá trong tập thể hình

Chúng ta đều biết đến dầu cá là gì rồi đúng không nào, tuy nhiên trong tập thể hình thì dầu cá có công...
Thực phẩm bổ sung

5 loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất bạn nên dùng để tăng cơ

Thực phẩm bổ sung protein là một thứ mà gymer nên biết đến để sử dụng giúp cho việc tập luyện tăng cơ được...
Kiến thức thể hình

Isolation là gì ? Cách để khắc phục lệch cơ tốt nhất

Isolation là gì thì chắc khá nhiều Gymer chưa biết được. Vậy khi tập các bài ập Isolation thì chúng ta được hưởng lợi...
Kiến thức thể hình

10 lầm tưởng khi uống nước to đùng mà ai cũng cho là đúng

Bạn có nghĩ mình đang mắc lầm tưởng khi uống nước hay không ?. Uống nước là một việc chúng ta phải làm hằng...
- Advertisement -
Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 2kg ( 80 Servings )
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi
Kiến thức thể hình

Khuôn ngực nam đẹp trong tập gym là như thế nào nhỉ ?

Trong chúng ta ai đi tập gym đặc biệt là các bạn nam thì điều đầu tiên muốn nhắc tới chính là làm sao...
Giáo án tập thể hình

Cách xếp lịch tập gym của những người tập chuyên nghiệp

Xếp lịch tập gym trong thể hình là một điều khá quan trọng, nó giúp cho chúng ta tập luyện hiệu quả hơn và...
Kiến thức thể hình

Mặt trái của phương pháp giảm cân bằng nước Detox

Phương pháp giảm cân bằng nước Detox thật sự là một hiện tượng rất được nhiều người ủng hộ, vì sự tiện lợi và...
Kiến thức thể hình

Top các món ăn khuya không lo tăng cân cho cú đêm

Mặc dù lời khuyên cho các Gymer luôn là đi ngủ sớm, nhưng cũng không ít bạn phải thức khuya để làm việc hoặc...
- Advertisement -

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Xà đơn gắn cửa, treo tường chính hãng Goodfit GF201PU
1...99100101...119Trang 100 của 119
Sữa Tăng Cân Tăng Cơ Scitec Nutrition Jumbo 6600g

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Đừng bỏ lỡ