Giảm cân
Giảm cân nhanh, giảm cân hiệu quả, giảm cân an toàn, giảm cân cấp tốc tất cả những gì bạn cần tìm đều có tại đây. Chuyện giảm béo giờ đây chỉ còn là chuyện nhỏ.
Chỉ đi bộ thì có giảm cân được không?
Đi bộ. Đó là hoạt động mà hầu hết chúng ta thực hiện hàng ngày—một chức năng tự nhiên đối với cơ thể chúng...
20 phút giảm béo thân trên ngay tại nhà ai cũng làm được
Để giảm béo thân trên, bạn chỉ cần tốn 20 phút mỗi ngày để những bài tập này, không tin ư, hãy thử ngay...
Đốt mỡ là gì ? Những điều cần biết để tăng cường đốt mỡ
Bạn chắc chắn đã nghe qua các quảng cáo đại loại như "ăn cái này sẽ giúp tăng cường đốt mỡ" hoặc "tập cái...
Giảm cân thành công 100kg trở nên siêu sinh đẹp sau khi bị bồ đá
Chỉ vì thân hình quá khổ của mình mà cô nàng bị người yêu "đá", quá đau buồn nên cô đã quyết tâm giảm...
23 bài tập gym toàn thân cho chị em chỉ với 1 chiếc ghế tập
Tập gym toàn thân với 1 chiếc ghế tập nghe có vẻ hơi khó tin nhưng bạn hoàn toàn có thể làm được với...
Tất cả những cô gái khi giảm cân đều trải qua các điều này
Nếu ai đó bảo "giảm cân đơn giản lắm" thì tôi nghĩ họ vừa đến từ thế giới khác chứ không phải thế giới...
Tập giảm mỡ bụng dưới cho nam và nữ hiệu quả với dây TRX
Mỡ bụng dưới là phần khó làm giảm mỡ nhất trên cơ thể vì nó chứa nhiều mỡ rắn lâu năm. Những bài tập...
26 thực phẩm ít calo nhất để bạn ăn thoải mái khỏi lo tăng cân
Sử dụng thực phẩm ít calo nhất sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng và hạn chế tăng cân nhanh không kiểm soát được...
2 công thức nước giảm cân để uống vào buổi tối giúp tan mỡ bụng
Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta vẫn hoạt động và ngủ cũng góp phần tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể nếu bạn...
Cách tập luyện giảm mỡ bắp tay và giảm béo bụng trong 2 tuần cho nữ
Với chị em thì việc tập luyện giảm mỡ bắp tay cũng như giảm mỡ bụng luôn được ưu tiên hàng đầu vì 2...
100+ Bài tập giảm mỡ tăng cơ toàn thân với tạ tay Dumbbell
Bài tập giảm mỡ tăng cơ là các bài tập giúp các bạn đốt cháy calo và tăng cơ bắp lên nhiều hơn. Các...
Đừng bỏ lỡ
Thể Hình
Tamra Dae – Trò chuyện cùng Fitness Diva của làng thể hình nữ
Tamra Dae là một huấn luyện viên thể hình...
Tin tức thể hình
Đánh giá Garmin Approach S20 – Đồng hồ hỗ trợ chơi Golf bá đạo
Đồng hồ Garmin Approach S20 là thiết bị chuyên...
Kiến thức thể hình
Tư thế Quan hệ tình dục giúp vòng 3 chị em nảy nở hơn
Nhờ Tư thế Quan hệ tình dục này mà...
Bài tập giảm cân
Lịch tập gym cho nữ giảm mỡ 5 buổi 1 tuần để trở nên thon gọn hơn
Lịch tập gym cho nữ giảm mỡ 5 buổi...
Chạy bộ
15 giải chạy bộ hấp dẫn nhất tại Việt Nam trong năm 2018
Nếu bạn là 1 người yêu thích bộ môn...
Thể Hình
9x bị bồ bỏ vì mông lép, 3 năm sau cô đã trở thành HLV siêu vòng 3
Có rất nhiều cuộc tình chia tay nhau vì...
Thể Hình
Cô gái này sẽ tạo động lực tập gym không ngừng cho các bạn gái trẻ
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình chả có...
Cơ bụng (Abs)
Tập giảm mỡ bụng dưới cho nam và nữ hiệu quả với dây TRX
Mỡ bụng dưới là phần khó làm giảm mỡ...