Vĩnh biệt lực sĩ Wang Kun: Bài học đau xót về sức khỏe và đam mê dành cho anh em Gymer

Cộng đồng thể thao quốc tế vừa đón nhận một tin tức chấn động: Lực sĩ Wang Kun, ngôi sao sáng giá của làng thể hình Trung Quốc, đã đột ngột qua đời ở tuổi 30. Sự ra đi của anh không chỉ là mất mát lớn về mặt nhân tài mà còn gióng lên hồi chuông cảnh báo về những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn đằng sau hào quang của bộ môn thể hình chuyên nghiệp, nơi mà ranh giới giữa đam mê và sự nguy hiểm đôi khi rất mong manh.

Bi kịch của nhà vô địch: Lực sĩ Wang Kun ra đi khi thể trạng đang ở đỉnh cao

Theo xác nhận từ Hiệp hội Thể hình tỉnh An Huy trao đổi với trang tin Jam Press, lực sĩ Wang Kun đã qua đời vào thứ Tư vừa qua. Nguyên nhân ban đầu được xác định là do “các vấn đề liên quan đến tim mạch”. Đây là một cú sốc lớn, tương tự như những cảnh báo về đột quỵ sau khi tập thể dục mà giới y khoa thường xuyên nhắc đến đối với các vận động viên cường độ cao.

Điều khiến dư luận và giới chuyên môn không khỏi bàng hoàng là chỉ vài ngày trước khi sự việc đau lòng xảy ra, lực sĩ Wang Kun vẫn xuất hiện trước công chúng với thể trạng sung mãn, tinh thần phấn chấn và không hề có bất kỳ dấu hiệu bất ổn nào về sức khỏe. Sự ra đi đột ngột này tạo ra một nghịch lý đau xót: Một người sở hữu hình thể tráng kiện bậc nhất lại gục ngã trước lưỡi hái tử thần nhanh chóng nhất.

Wang Kun: Từ “Tu sĩ thể hình” đến huyền thoại 8 lần vô địch

Lực sĩ Wang Kun không chỉ là một vận động viên, anh là biểu tượng của sự kiên trì và kỷ luật thép tại Trung Quốc, tương tự như tinh thần thi đấu của lực sĩ Phạm Văn Mách tại Việt Nam.

Bảng vàng thành tích

• 8 chức vô địch liên tiếp: Anh thống trị Giải vô địch thể hình quốc gia do Hiệp hội Thể hình Trung Quốc (CBBA) tổ chức trong gần một thập kỷ.
• Vận động viên chuyên nghiệp quốc tế: Lực sĩ Wang Kun sở hữu thẻ IFBB Pro (Liên đoàn Thể hình & Fitness Quốc tế), thường xuyên tranh tài tại các đấu trường lớn trong khu vực châu Á và thế giới.

Lối sống “khổ hạnh” khắc nghiệt

Trong nhiều cuộc phỏng vấn trước đây, lực sĩ Wang Kun tự mô tả cuộc sống của mình là “cuộc đời của một tu sĩ”. Anh đã duy trì lối sống này suốt gần 10 năm để theo đuổi hình thể lý tưởng với cơ bắp khô và cắt nét rõ ràng (cut & dry).

• Chế độ dinh dưỡng: Thực đơn hàng ngày của anh cực kỳ đơn điệu và khắt khe. Món ăn chủ đạo là nước lẩu với thịt nhúng nước tương, thỉnh thoảng bổ sung thêm ức gà luộc. Việc duy trì một chế độ ăn tập gym quá cực đoan như vậy trong thời gian dài có thể gây mất cân bằng điện giải nghiêm trọng.
• Kỷ luật tập luyện: Cường độ tập luyện của lực sĩ Wang Kun được mô tả là “phi thường”. Anh duy trì lịch tập xuyên suốt các kỳ nghỉ lễ, bao gồm cả Tết Nguyên đán – thời điểm mà hầu hết các vận động viên khác chọn nghỉ ngơi để phục hồi cơ bắp. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng thường xuyên cảnh báo về bài học cảnh tỉnh tập luyện quá sức có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường.

Giấc mơ dang dở tại Hợp Phê

Sự ra đi của lực sĩ Wang Kun càng trở nên bi kịch hơn khi anh đang đứng trước ngưỡng cửa của một chương mới trong cuộc đời. Anh đang trong quá trình chuẩn bị khai trương một phòng gym quy mô lớn tại quê nhà ở thành phố Hợp Phê (Hefei), một đô thị sầm uất nằm ở phía Tây Bắc hồ Chao, tỉnh An Huy.

Chia sẻ với truyền thông trước đó không lâu (được tờ New York Post dẫn lại), lực sĩ Wang Kun từng hào hứng cho biết dự án này sẽ là: “Một khởi đầu mới, một thế giới mới… ngay trước mắt tôi”. Tiếc thay, “thế giới mới” ấy đã khép lại vĩnh viễn với chàng trai trẻ đầy hoài bão.

Báo động đỏ: Làn sóng tử vong của các vận động viên thể hình trẻ

Theo tờ Daily Mail, cái chết của lực sĩ Wang Kun không phải là trường hợp cá biệt mà đang nối dài danh sách đen những bi kịch trong làng thể hình thế giới chỉ tính riêng trong năm 2025. Điều này làm dấy lên những tranh luận gay gắt về áp lực thi đấu và việc lạm dụng các biện pháp ép cân, sử dụng chất kích thích.

Dưới đây là danh sách các vận động viên đã qua đời gần đây được ghi nhận, cho thấy một thực trạng đáng báo động tương tự như trường hợp nữ VĐV thể hình đột ngột qua đời trước thềm Ms Olympia:

1. Jodi Vance (20 tuổi): Qua đời sau khi thi đấu tại Lễ hội Thể thao Arnold Schwarzenegger. Nguyên nhân được báo cáo là do mất nước nghiêm trọng (severe dehydration).
2. Vittorio ‘Vito’ Pirbazari: Qua đời vào tháng 4/2025.
3. Zunilda Hoyos Mendez (Colombia): Qua đời vào tháng 6/2025.
4. Lorena Blanco (Tây Ban Nha): Qua đời vào tháng 7/2025.
5. Hayley McNeff (37 tuổi): Mất vào tháng 8/2025. Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy trong hệ thống cơ thể cô có chứa nhiều loại ma túy bao gồm heroin, fentanyl, cocaine và các chất cấm khác. Bạn có thể đọc thêm về nhà vô địch thể hình Hayley McNeff để hiểu rõ hơn về bi kịch này.
6. Ricardo ‘Kadu’ Nolasco dos Santos (Brazil): Nhà vô địch 11 lần, qua đời vào tháng 10/2025 ở tuổi 31 do đột quỵ, chỉ vài tuần sau khi cầu hôn bạn gái.

Góc nhìn chuyên gia: Tại sao tim mạch là “kẻ thù” của thể hình?

Dựa trên các dữ liệu y khoa, việc tập luyện cường độ quá cao kết hợp với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt (như cách lực sĩ Wang Kun chỉ ăn thịt và nước tương – có thể chứa lượng muối cao gây áp lực lên thận và huyết áp) tiềm ẩn nhiều rủi ro. Việc hiểu rõ về dinh dưỡng, ví dụ như dùng muối trong tập luyện đúng cách, là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng các chất tăng cường hiệu suất (nếu có) hoặc đơn giản là việc ép tim hoạt động quá mức trong thời gian dài có thể dẫn đến phì đại tâm thất trái hoặc rối loạn nhịp tim đột ngột (Sudden Cardiac Death in Athletes). Để phòng tránh, các vận động viên nên thường xuyên thực hiện các bài tập tránh đột quỵ và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Sự ra đi của lực sĩ Wang Kun là một mất mát to lớn, nhưng cũng là bài học đắt giá cho những ai đang theo đuổi con đường thể hình chuyên nghiệp: Sức khỏe bên trong quan trọng hơn vẻ đẹp cơ bắp bên ngoài.
Nguồn tham khảo