Trang chủThể HìnhCơ ngực (Chest)100 kiểu hít đất bá đạo bạn đã tập thử chưa ?

100 kiểu hít đất bá đạo bạn đã tập thử chưa ?

Viên Uống Đốt Mỡ Giảm Cân MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Sữa Uống Thúc Đẩy Đốt Mỡ Thừa Titan Burn 400g

Bạn có từng nghĩ hít đất chỉ là chống đẩy bình thường như bạn có từng thấy. Nếu bạn nghĩ vậy thì có lẽ sẽ phải thay đổi suy nghĩ khi xem qua 100 kiểu hít đất khác nhau này. Nếu thích bạn có thể thử thách bản thân và tập theo nhé. Các bài hít đất này rất tốt cho cơ ngực, cơ tay của bạn đấy.

100 kiểu hít đất bá đạo bạn đã tập thử chưa ?
Clip 100 tư thế hít đất mà bạn nên thử qua

YouTube video

YouTube video

Nếu thử thành công hãy upload thành quả lên cho mọi người biết nhé các Gymer yêu quý :).
5/5 - (6 bình chọn)

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

 Gel Năng Lượng Dạng Nước Cho Sự Bền Bỉ GU Liquid Energy 60g

Có thể bạn thích

Sữa Uống Thúc Đẩy Đốt Mỡ Thừa Titan Burn 400g

Bộ dụng cụ hít đất và tập luyện thể thao chuyên nghiệp LiveFit

Tăng sức mạnh cho cơ vai và tăng sức nắm cho tay với Farmer’s Walk

Farmer's Walk là một bài tập tăng sức mạnh dễ tập nhưng mang lại hiệu quả không thua kém gì các bài tập khác,...

Làm thế nào để giải quyết cơ ngực không phát triển?

Cơ ngực không phát triển, cơ ngực chậm phát triển hay tập ngực lâu lên là câu hỏi được nhiều người hỏi anh....google nhất đúng...

8 bài tập thể dục với tạ tay giúp bạn có được một body săn chắc và đầy quyến rũ

Bài tập thể dục với tạ tay khá đơn giản và dễ tập mà hiệu quả lại khiến bạn vô cùng bất ngờ. Bạn...