Video hướng dẫn tập thể hình

Bạn muốn luyện tập kèm Video để có thể vừa xem vừa tập luyện theo. Với các Video hướng dẫn tập thể hình ở đây bạn sẽ dễ dàng theo và tập luyện cùng các HLV chuyên nghiệp nhất.

Băng gói thể thao số 1 Nhật Bản

Bài tập mông, đùi cho nữ

Bài tập cho vòng 3 to hơn đẹp hơn với Straight Leg Center Tap

Bạn có muốn tìm bài tập cho vòng 3 to hơn?. Bạn đang muốn tìm 1 bài tập giúp mông to căng tròn? Thể Hình Channel xin...
Cơ mông (Glutes)

Fire Hydrant Kick – Tập cho mông to chỉ là chuyện nhỏ

Fire Hydrant Kick là bài tập cho mông to đơn giản và hiệu quả. Vòng 3 căng tròn, quyến rũ chắc chắn là điểm...
Video hướng dẫn tập thể hình

100+ Bài tập giảm mỡ tăng cơ toàn thân với tạ tay Dumbbell

Bài tập giảm mỡ tăng cơ là các bài tập giúp các bạn đốt cháy calo và tăng cơ bắp lên nhiều hơn. Các...
Bài tập giảm cân

99 bài tập gym tại nhà giảm mỡ toàn thân không cần dụng cụ

Bạn không có đủ điều kiện để ra phòng tập, bạn muốn tập gym tại nhà nhưng không có dụng cụ thể hình để...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Sữa Uống Thúc Đẩy Đốt Mỡ Thừa Titan Burn 400g

Thể Hình

Muốn có bụng 1 khe thì hãy tập Jumping Jack bỏ Plank đi

Bụng 1 khe đang là trào lưu cực hot hiện nay, nếu bạn cũng muốn sở hữu bụng 1 khe như các cô gái...
Bài tập giảm cân

8 bài tập giảm cân sau sinh cho mẹ nhưng vẫn ôm con thoải mái

Có nhiều lý do để khiến bạn luôn phải ôm con của mình bên cạnh vì vậy nếu muốn tìm tập các bài tập...
Bài tâp ngực cho nam

Muốn tập cơ ngực dày lên như Steve Cook hãy tập ngay 6 bài này

Steve Cook là một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp với cơ ngực rất đẹp. Nếu bạn cũng muốn tập cơ ngực dày...
Bài tập bụng cho nữ

11 bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ để có cơ bụng số 11 đẹp

Phần bụng dưới có mỡ khiến nó bị to ra trông khá xấu xí nhất là lúc chị em chúng ta mặc đồ bó...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Cơ mông (Glutes)

Bài tập cho mông to và săn chắc với Hip Circles

Bài tập cho mông to và săn chắc bằng cách xoay hông sẽ giúp cho phần mông được tròn đều hơn và gợi cảm...
Bài tập giảm cân

Nhảy dây giảm cân nhanh chóng, tại sao lại không tập ?

Hiện nay có rất nhiều bài tập giảm cân được hướng dẫn, tuy nhiên chúng ta lại quên đi một bài tập rất đơn...
1...242526...38Trang 25 của 38
Bộ dụng cụ hít đất và tập luyện thể thao chuyên nghiệp LiveFit

Đừng bỏ lỡ