Bài tập bụng cho nam

Các bài tập bụng cho nam luôn là các bài tập được tìm kiếm nhiều nhất. Với danh sách cách bài tập bụng cho nam tốt nhất này thì bạn sẽ không cần phải mò mẫm tìm kiếm nữa. Chỉ cần vào đây thì tất cả những gì để bạn có cơ bụng 6 múi đều có sẵn cho bạn rồi đó.

Sữa Tăng Cân Tăng Cơ Scitec Nutrition Jumbo 6600g
Cơ bụng (Abs)

Hanging Leg Raise – Bài tập gập bụng treo người

Hanging Leg Raise là một bài tập gập bụng rất tốt để giảm mỡ bụng, giúp bạn gái mau chóng sở hữu vòng 2 thon...
Cơ bụng (Abs)

21 bài tập gập bụng tại nhà dễ tập đánh tan mỡ bụng cho nam lẫn nữ

Các bài tập gập bụng thường được mọi người cả nam lẫn nữ yêu thích tập luyện để giúp đánh tan mỡ bụng, đem...
Bài tập bụng cho nam

7 bài tập bụng cho nam với tạ đòn biến bụng bia thành 6 múi

Các bạn nam muốn có bụng 6 múi hãy tập ngay các bài tập bụng cho nam với tạ đòn (barbell) giúp bạn đánh...
Bài tập bụng cho nam

Top bài tập cơ bụng 6 múi hiệu quả thay thế gập bụng

Các bài tập cơ bụng 6 múi cho nam thường được lựa chọn là gập bụng là nhiều. Gập bụng cũng có khá nhiều...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Sale sập sàn Chào hè 2025

Bài tập bụng cho nam

Cách tập thể hình tại nhà mà vẫn có bụng 6 múi chuẩn

Tập thể hình tại nhà liệu có thể có bụng 6 múi hay không ?. Các bạn hẳn chưa quên có một anh chàng...
Bài tập bụng cho nam

Top 10 bài tập bụng cho nam đơn giản nhưng hiệu quả cao

Bạn đang bị hiện tượng "bụng bia" đánh úp, bạn muốn chiến thắng nỗi ám ảnh "bụng bia" hãy tập ngay các bài tập...
Bài tập bụng cho nam

Cách tập bụng để có cơ bụng 6 múi đẹp trong 6 tuần

Bụng 6 múi là mục đích của nhiều anh khi ra phòng tập gym. Vậy tập để làm sao mau chóng có cơ bụng...
Plank

100 bài Plank cho eo thon, giảm mỡ bụng, hiện 6 múi nhanh

Plank là bài khá phổ biến trong tập Gym, nó có tác dụng mạnh lên cơ bụng, giúp bạn đốt cháy mỡ, và giúp...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition

Sale sập sàn Chào hè 2025

Plank

44 bài tập Plank cơ bản đến nâng cao để bụng 6 múi nhanh chóng

Plank là một từ mà các Gymer khi nghe tới điều đầu tiên họ nghĩ là 1 tư thế "im như khúc gỗ". Những...
Plank

22 bài tạp Plank hay nhất bạn phải biết để có vòng eo thon thả

Bạn có thích tập các bài Plank, vậy thì không thể bỏ qua 22 bài Plank hay nhất này được. Đảm bảo rằng cơ thể...
1...9101112Trang 10 của 12
Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 2kg ( 80 Servings )

Đừng bỏ lỡ