Tag: giảm mỡ bắp tay
Để giảm mỡ bắp tay thì bạn nên thực hiện những hướng dẫn này ngay từ hôm nay, nó sẽ giúp bạn đánh tan mỡ thừa vùng cánh tay rất là nhanh đó.
Lịch tập gym khoa học cho nam trong 12 tuần – Tuần 7
Chào mừng bạn đã đến với lịch tập gym khoa học cho nam trong 12 tuần và đây đã là tuần thứ 7 rồi.
Trải...
AMRAP là gì ? Bài tập giảm cân toàn thân hơn cả HIIT
AMRAP là gì chắc là một câu hỏi nhiều người chưa hề biết đến đúng không, hôm nay chúng ta sẽ biết thêm 1...
Làm sao để giảm mỡ bụng, đây là cách làm tan mỡ bụng tốt nhất cho bạn
Làm sao để giảm mỡ bụng, cách làm tan mỡ bụng như thế nào cho nhanh là những câu hỏi được rất nhiều chị...
Tập thể dục giảm béo toàn thân cho bạn gái chỉ với 30 phút tại nhà
Các bài tập thể dục giảm béo bằng bục Step Up luôn là những bài dễ gây hứng thú với các bạn nữ khi tập...
- Advertisement -
8 bài tập giảm cân độc đáo cho nữ để toàn thân thon gọn
Bạn đã quá chán với những bài tập giảm cân thường ngày, bạn muốn tìm những bài tập mới để khiến cảm thấy hứng...
30 bài tập thể dục giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tháng
Bạn đang cần giảm cân, muốn tìm các bài tập thể dục giảm cân giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tháng ?. Vậy...
23 bài tập gym toàn thân cho chị em chỉ với 1 chiếc ghế tập
Tập gym toàn thân với 1 chiếc ghế tập nghe có vẻ hơi khó tin nhưng bạn hoàn toàn có thể làm được với...
Tập giảm mỡ bụng dưới cho nam và nữ hiệu quả với dây TRX
Mỡ bụng dưới là phần khó làm giảm mỡ nhất trên cơ thể vì nó chứa nhiều mỡ rắn lâu năm. Những bài tập...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
Top 10 thói quen khiến bạn luôn bị đau lưng dai dẳng
Nếu bạn nghĩ chỉ có người già mới bị...
Thể Hình
Eva Andressa – Nữ thể hình được mệnh danh hoa hậu của các VĐV thể hình
Eva Andressa có thể là 1 cái tên lạ...
Tin tức thể hình
Nam sinh 6 múi body chuẩn từng bị người yêu bỏ vì gầy yếu
Bị bạn gái chia tay vì ngoại hình gầy...
Bài tâp ngực cho nam
Cách tập cơ ngực hiệu quả | 5 bài tập ngực nhất định bạn phải tập
Bạn có biết cách tập cơ ngực hiệu quả...
Kiến thức thể hình
7 nguyên tắc lựa chọn bài tập khi lên lịch tập gym
Chọn bài tập trong 1 buổi tập cũng là...
Tập Gym
VĐV thể hình Andreas Munzer với cơ bắp khủng chỉ có 0% mỡ và cái kết
Câu chuyện của VĐV thể hình Andreas Munzer dưới đây...
Tin tức thể hình
So sánh tính năng giữa Garmin Forerunner 935, 735XT và 235
Garmin Forerunner 935, 735XT và 235 là 3 sản...