Triathlon
Triathlon là một bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích và được các Iron Man vô cùng yêu thích tập luyện, và đây sẽ là nơi hướng dẫn bạn.
Xu hướng phát triển du lịch gắn với hoạt động thể thao
NGÀNH DU LỊCH VÀ XU HƯỚNG PHÁT TRIỂN MỚI
Ngành công nghiệp du lịch đang chứng kiến một bước ngoặt đáng kể với sự phát...
Sức Hút Của Giải Ultra Marathon Theo Giờ – Xu Hướng Mới Trên Đấu Trường Chạy Bộ Quốc Tế
Các giải marathon truyền thống tập trung vào việc hoàn thành một quãng đường cố định nhanh nhất có thể. Chưa đầy 1% dân...
Vì sao các Runner cần chọn lựa quần áo thể thao phù hợp
Ngày nay, thời trang đường đua không chỉ đơn thuần là việc lựa chọn trang phục phù hợp với nhu cầu thể chất. Nó...
23 giống chó thích hợp cho việc tập luyện chạy bộ nhất
Hãy cùng tìm kiếm chú chó phù hợp với phong cách chạy bộ của bạn nhé!
Hầu hết các loài chó đều có sở thích...
Cách tập luyện để chạy nhanh hơn: 5 Quy tắc cần nhớ!
Nếu mục tiêu của bạn là tập luyện để chạy tốt hơn và nhanh hơn thì 5 cách tập luyện để chạy nhanh hơn...
7 kinh nghiệm cơ bản khi chạy trail dành cho người mới bắt đầu
Chạy bộ đường nhựa có lẽ đã quá quen thuộc với nhiều người, nhưng chạy trail (chạy bộ địa hình) thì có lẽ vẫn...
Tập luyện ngày càng trở nên dễ dàng hơn nhờ công nghệ
Ngày nay thì việc tập luyện chưa bao giờ trở nên dễ dàng như thế khi mà các công nghệ hiện đại trong tập...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Hướng dẫn đăng ký tài khoản iRace.vn để tham gia chạy bộ online
iRace.vn là nền tảng thi đấu chạy bộ online mới tại Việt Nam, tuy nhiên nền tảng này có nhiều điều thú vị hơn...
Mặc gì khi chạy bộ: 3 thứ cơ bản nhất định phải có cho người mới chạy bộ
Mặc gì khi chạy bộ là thắc mắc của những người mới chạy bộ hoặc tập luyện cho 5K đầu tiên. Thật sự thì...
Giải chạy bộ The Lakes Race 27/04/2019
Giải chạy bộ The Lakes Race với mục đích kết nối những người dân địa phương trong khu vực và các bạn học sinh/sinh...
Lợi ích của chạy cầu thang nếu bạn đang muốn cải thiện tốc độ chạy
Chạy cầu thang là một bài tập ký tưởng nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập cường độ cao giúp cải thiện tốc...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Đừng bỏ lỡ
Dinh dưỡng thể hình
Vitamin C là gì? Vì sao cơ thể cần bổ sung Vitamin hằng ngày?
Hằng ngày chúng ta vẫn được khuyên nhủ là...
Kiến thức thể hình
7 Lợi ích to bự khi con gái tập tạ thay vì chạy bộ, tập Yoga
Con gái tập tạ có sao không, có bị...
Bài tập giảm cân
5 bộ bài tập cardio giảm cân tại nhà rất dễ tập cho người mới
Với những bài tập cardio giảm cân đơn giản,...
Tin tức thể hình
Ảnh hot boy bán sầu riêng gây sốt vì có body quá đẹp
Gần đây các bạn trẻ đang bị một anh...
Bài tập giảm cân
3 bài tập làm thon gọn cơ thể để mặc áo cưới đẹp lung linh
Mùa cưới chuẩn bị tới rồi, bây giờ là...
Bài tập mông, đùi cho nam
Nordic Hamstring Curl – Bài tập đùi sau siêu khó không phải ai cũng làm được
Nordic Hamstring Curl là một bài tập bodyweight cho...
Dinh dưỡng thể hình
Những món “cứu đói” ban đêm nhưng không sợ mập
Đôi khi trong quá trình giảm cân, giảm béo...
Thể Hình
Lịch tập thể hình của Zyzz và chế độ ăn uống thể hình như thế nào ?
Zyzz là một tượng đài thể hình khá lớn...