Tag: thắc mắc thể hình
Những kiến thức cơ bản về gym tại box này sẽ giúp cho các bạn có được cái nhìn tổng quan nhất về chuyện tập thể hình, tập gym, vì không phải ai cũng có thể biết ngay được những chuyện tập gym sao cho đúng cách, tập bài này thế nào cho đúng kĩ thuật, tập bài kia ra sao và khi nào thì cần tập bài này chằng hạn.
Box này sẽ giúp các bạn tìm ra được khúc mắc của bạn và giúp bạn gỡ rối nó 1 cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Nếu bạn chưa tìm được kiến thức cơ bản về gym mà mình cần thì đừng ngại gì email về ngay cho chúng mình tại địa chỉ: thehinhcom@gmail.com hoặc inbox trên fanpage là http://www.fb.com/thehinhcom nhé. Các thắc mắc của các bạn về thể hình sẽ sớm được trả lời nhanh nhất và chính xác nhất.
Whey nào tăng cơ tốt nhất, liệu dùng whey có tăng cơ tốt hơn không?
Whey nào tăng cơ tốt nhất hiện nay vậy nhỉ ? Và liệu dùng whey thì có giúp bạn tăng cơ tốt hơn hay...
So sánh BCAA và Pre Workout, nên dùng loại nào trong khi tập gym?
Bài so sánh BCAA và Pre Workout này sẽ trả lời cho bạn câu hỏi liệu nên sử dụng cái nào sẽ tốt hơn...
So sánh các công nghệ sản xuất whey protein hiện nay
Trong sản xuất Whey protein, mỗi hãng sản xuất whey đều sử dụng công nghệ sản xuất whey protein khác nhau và chúng đều...
So sánh Whey Gold và Iso 100 – Loại Whey nào đáng để chọn ?
Khi mua whey thì điều khó khăn nhất là đứng giữa 2 loại sản phẩm mà không biết lựa chọn loại nào, hôm nay...
- Advertisement -
So sánh whey và mass – Lựa chọn nào cho bạn khi tập gym ?
Whey và Mass là 2 loại thực phẩm bổ sung dành cho 2 trường hợp khác nhau tuy nhiên nhiều người vẫn chưa nắm...
Mua whey protein ở đâu uy tín chính hãng không bị tráo hàng giả ?
Mua whey protein ở đâu uy tín khi mà cửa hàng bán thực phẩm bổ sung mọc lên hơn nấm mọc sau mưa đây...
Whey protein không tập luyện có dùng được không ?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ có dân tập gym, tập luyện thể lực thì mới cần dùng Whey protein, còn người bình thường thì...
Có nên dùng BCAA không và nó thay thế cho Whey Protein được không ?
Có nên dùng BCAA không và liệu BCAA có thay thế cho việc dùng Whey Protein hay không là 1 câu hỏi gần đây Thể...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Tin tức thể hình
Siêu mẫu Michelle Lewin khoe eo thon bụng phẳng 6 múi siêu sexy
Siêu mẫu Michelle Lewin là một nhân vật cực...
Thể Hình
Kế hoạch chế độ giảm cân GM: Giảm béo chỉ trong 7 ngày?
Chế độ giảm cân GM, còn được gọi là...
Bài tập Yoga
6 tư thế Yoga giúp giảm mỏi đau cổ, vai gáy cực nhanh tại nơi làm việc
Bạn cảm thấy thường cảm thấy mệt mỏi, uể...
Tin tức thể hình
Tuổi thơ đi ăn xin, bị xa lánh vì là người đồng tính: Câu chuyện buồn của cô gái Hải Phòng
Bùi Thị Giang là một VĐV thể hình nữ đến...
Kiến thức thể hình
Top 5 lý do bạn nên rời xa máy tập Gym càng sớm càng tốt
Nếu bạn muốn giảm mỡ tăng cơ tốt hơn,...
Cơ vai (Shoulder)
Tìm hiểu cơ Rotator Cuff: Giải phẫu, chức năng và những bài tập hiệu quả nhất
Nhóm cơ Rotator Cuff (hay còn gọi là cơ...
Tin tức thể hình
Phát hiện khó tin, thời gian nghỉ giữa hiệp lâu hơn lại tốt hơn
Những người tập gym thường nhận được lời khuyên...
Kiến thức thể hình
Trong thể hình 2 chuyển động Extension và Flexion có gì khác biệt
Có thể nhiều bạn chưa phân biệt được giữa...