Tag: thắc mắc thể hình
Những kiến thức cơ bản về gym tại box này sẽ giúp cho các bạn có được cái nhìn tổng quan nhất về chuyện tập thể hình, tập gym, vì không phải ai cũng có thể biết ngay được những chuyện tập gym sao cho đúng cách, tập bài này thế nào cho đúng kĩ thuật, tập bài kia ra sao và khi nào thì cần tập bài này chằng hạn.
Box này sẽ giúp các bạn tìm ra được khúc mắc của bạn và giúp bạn gỡ rối nó 1 cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Nếu bạn chưa tìm được kiến thức cơ bản về gym mà mình cần thì đừng ngại gì email về ngay cho chúng mình tại địa chỉ: thehinhcom@gmail.com hoặc inbox trên fanpage là http://www.fb.com/thehinhcom nhé. Các thắc mắc của các bạn về thể hình sẽ sớm được trả lời nhanh nhất và chính xác nhất.
Làm thế nào để Deadlift được nặng hơn, vượt mức giới hạn ?
Hôm nay Thể Hình Channel sẽ giúp các bạn trả lời 1 câu hỏi về sức mạnh mà được nhận từ các độc giả...
Mới tập gym lần đầu và những sai lầm thường gặp khi tập ngực
Chào anh em, hôm nay chúng ta sẽ đi qua về việc tìm hiểu và giải đáp 1 số thắc mắc cho các bạn...
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
Squat và Hip Thrust – Cách tăng vòng 3 tự nhiên nào nhanh nhất
Chúng ta đã có bài phân tích về cách...
Kiến thức thể hình
4 Cách tập cơ bụng 6 múi hiệu quả nhất cho nam và nữ
Ai mà không muốn cơ cơ bụng đẹp, cách...
Thể Hình
8 biến thể của bài tập Deadlift mà nhất định phải thử qua 1 lần
Bài tập Deadlift không còn quá xa lạ gì...
Tập Gym
Nữ gymer Yuan Herong làm cộng đồng thể hình dậy sóng với bộ ảnh Cosplay cực chất
Nữ gymer Yuan Herong vừa làm cho cộng đồng...
Dinh dưỡng thể hình
Những món “cứu đói” ban đêm nhưng không sợ mập
Đôi khi trong quá trình giảm cân, giảm béo...
Chạy bộ
Hướng dẫn cách hít thở bằng bụng để chạy bộ được nhanh và xa hơn
Trong tập luyện đặc biệt là những bộ môn...
Kiến thức thể hình
Làm sao để tăng cơ bắp mà không cần tăng mức tạ?
Làm thế nào để tăng cơ bắp mà không...
Dinh dưỡng thể hình
Đánh giá BCAA 12000 – Hỗ trợ phục hồi và bảo vệ cơ
Chắc chắn chẳng còn ai xa lạ gì về...





