Tag: giảm mỡ

Bạn muốn giảm mỡ cơ thể nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu ? Vậy thì cũng học hỏi ngay những phương pháp giảm mỡ cấp tốc được các ngôi sao áp dụng này nhé.

Bài tập Cardio

Chỉ đi bộ thì có giảm cân được không?

Đi bộ. Đó là hoạt động mà hầu hết chúng ta thực hiện hàng ngày—một chức năng tự nhiên đối với cơ thể chúng...

Tập Gym

Bí quyết giảm cân 15kg trong 3 tháng của Hwasa (MAMAMOO)

Hwasa (tên thật là Ahn Hye Jin, sinh ngày 23/7/1995) - thành viên nhóm nhạc MAMAMOO - là một trong những nữ thần tượng...

Bài tập giảm cân

20 phút giảm béo thân trên ngay tại nhà ai cũng làm được

Để giảm béo thân trên, bạn chỉ cần tốn 20 phút mỗi ngày để những bài tập này, không tin ư, hãy thử ngay...

Giảm cân

Đốt mỡ là gì ? Những điều cần biết để tăng cường đốt mỡ

Bạn chắc chắn đã nghe qua các quảng cáo đại loại như "ăn cái này sẽ giúp tăng cường đốt mỡ" hoặc "tập cái...

- Advertisement -

Bài tập giảm cân

12 3...16 Trang 1 của 16

Đừng bỏ lỡ

Bài tập Yoga chữa bệnh

Mẹo thanh lọc cơ thể bằng phương pháp yoga hiệu quả

Thanh lọc cơ thể bằng phương pháp Yoga nghe...

Cơ mông (Glutes)

Pivot Lunge – Bài tập giảm mỡ đùi giúp đùi thon gọn trong 1 tuần

Đùi thon chân dài chẳng có gì quá khó...

Kiến thức thể hình

11 sự thật khó tin trong tập gym mà nhiều người vẫn lầm tưởng

Trong tập gym, thể hình có rất nhiều "truyền...

Dinh dưỡng thể hình

Chế độ ăn kiêng Pescatarian Diet là gì? Lợi và hại khi áp dụng

Nếu bạn là một người sống ven biển hay...

Bài tập chân cho nữ

18 bài tập giúp chân thon dài nhanh nhất cho nữ (Phần 1)

18 bài tập chân cho nữ giúp bạn nữ...

Kiến thức thể hình

Gen có khiến cho chúng ta béo hay không?

Với những người đang cố gắng tập luyện và...

Bài tập mông, đùi cho nam

3 bài tập với dây kháng lực bổ trợ cho tập Deadlift hiệu quả và an toàn hơn

Lợi ích của các bài tập với dây kháng...

Dinh dưỡng thể hình

17 điều không ngờ của bơ đậu phộng mà bạn cần biết

Bơ đậu phộng (hay bơ lạc) thường được ăn...