Tag: giảm cân sai cách
Giảm cân sai cách là việc làm vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe mà nếu không khắc phục kịp thời sẽ ảnh hưởng tới tính mạng của bạn nữa.
Tìm thấy chất cấm Sibutramine trong Cafe hỗ trợ giảm cân
Hiện nay, vẫn còn rất nhiều người tin vào các lời quảng cáo về các loại thuốc giảm cân và xem nó như là...
5 thói quen gây khó giảm cân nhiều bạn gái thường xuyên mắc phải
Có khi nào bạn suy nghĩ rằng "sao mình ăn ít mà không giảm cân được" hay không, hãy cùng điểm mặt 5 thói...
6 sự thật về giảm cân khiến bạn nghe xong phải giật mình
Có nhiều sự thật về giảm cân mà bình thường chúng ta cho rằng nó là đúng hoặc chưa thật sự hiểu sâu về...
4 sai lầm lý giải tại sao tập gym không giảm cân mà bạn mắc phải
Bạn không giảm cân dù đã tập mỗi ngày và bạn không biết vì sao? Trong bài viết này sẽ nói rõ 4 sai...
- Advertisement -
Chế độ ăn kiêng giảm béo đã khiến bạn bị….béo thêm như thế nào
Chế độ ăn kiêng đã làm bạn tăng cân sau khi giảm cân? Điều gì xảy ra trong cơ thể bạn khi bạn cắt...
3 lý do mà nhịn ăn đi tập gym không mang lại hiệu quả như bạn nghĩ
Nhịn ăn đi tập gym (hay còn gọi là Fasted Cardio) là một điều gây rất nhiều tranh cãi hiện nay, có người cho...
Tại sao khi giảm cân không còn cần phải quan tâm đến Glycemic Index nữa
Có nhiều người khi giảm cân thường được khuyên là nên chọn những loại thức ăn có lượng Glycemic Index (GI) thấp, tuy nhiên liệu...
Giảm mỡ bụng với 6 cách đơn giản khoa học chứng minh hiệu quả
Lượn qua 1 vòng các diễn đàn giảm cân, hầu hết mọi người đều vật lộn với các cách giảm cân được chia sẻ....
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Chạy bộ
Có 7 thói quen chạy bộ này thì bạn thật sự là 1 Runner giỏi
"Nếu bạn muốn đạt thành tích 42.2km tốt nhất...
Dinh dưỡng thể hình
Cách sử dụng Omega 3, liều lượng sử dụng sao cho hiệu quả, an toàn nhất
Omega 3 có rất nhiều lợi ích cho sức...
Kiến thức thể hình
29 lỗi sai khi tập Deadlift phổ biến nhất mà bạn không nên mắc phải
Nhiều lỗi sai khi tập Deadlift rất phổ biến...
Kiến thức thể hình
Calisthenics là gì ? Đẳng cấp tập luyện khác của thể hình ?
Calisthenics là gì và nó có gì hay ho...
Tập Gym
Bí quyết giữ dáng siêu dễ của ca sĩ Yến Trang khi đã U40
Dù đã bước sang U40 như nếu chỉ nhìn...
Kiến thức thể hình
Sơ đồ nhóm cơ chính trên cơ thể trong tập gym, thể hình
Xin chào toàn thể anh em Gymer. Như mọi...
Thể Hình
Kế hoạch chế độ giảm cân GM: Giảm béo chỉ trong 7 ngày?
Chế độ giảm cân GM, còn được gọi là...
Kiến thức thể hình
Isolation là gì ? Cách để khắc phục lệch cơ tốt nhất
Isolation là gì thì chắc khá nhiều Gymer chưa...