Xả kho toàn bộ Whey Protein tại iFitness.vn
Home Tags Bài tập vai cho nam

Tag: Bài tập vai cho nam

45 bài tập đốt cháy mỡ thừa siseu khủng với dây thừng
Thể Hình

45 bài tập đốt cháy mỡ thừa siêu khủng với dây thừng

Thể Hình Channel -
0
Các bài tập vai trước và sau cho nam tốt nhất
Bài tập tay, vai cho nam

TOP bài tập vai trước và vai sau cho nam để có đôi vai vạm vỡ

Thể Hình Channel -
0
Bài tập kéo cáp tập cơ vai - Cable Rear Delt Fly
Cơ vai (Shoulder)

Cable Rear Delt Fly – Đứng kéo cáp tập cơ vai hiệu quả

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cơ vai trước Palm-in Dumbbell Shoulder Press
Cơ vai (Shoulder)

Bài tập cơ vai trước hiệu quả – Palm-in Dumbbell Shoulder Press

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cho cơ vai Dumbbell Shoulder Flys
Cơ vai (Shoulder)

Dumbbell Shoulder Flys – Bài tập nâng tay tập cơ vai

Thể Hình Channel -
0
Smith Incline Shoulder Raise
Cơ vai (Shoulder)

Tập vai trên máy Smith – Smith Incline Shoulder Raise

Thể Hình Channel -
0
Standing Front Barbell Raise Over Head
Cơ vai (Shoulder)

Standing Front Barbell Raise Over Head – Giơ tạ qua đầu tập vai

Thể Hình Channel -
0
Bài tập vai - Reverse Machine Fly
Cơ vai (Shoulder)

Reverse Machine Fly – Bài tập giúp vai rộng

Thể Hình Channel -
0
Bent Over Low-Pulley Side Lateral
Cơ vai (Shoulder)

Bent Over Low-Pulley Side Lateral – Kéo cáp 1 tay tập vai

Thể Hình Channel -
0
Bài tập cơ cầu bai - Dumbbell Shrug
Cơ vai (Shoulder)

Dumbbell Shrug – Bài tập cho cơ cầu vai cho nam

Thể Hình Channel -
0
12345Page 3 of 5

Lựa chọn hôm nay

Phổ biến hôm nay

Chuyên mục phổ biến

Về chúng tôi

Thể Hình Channel chuyên cung cấp kiến thức tập Gym, Yoga và Triathlon miễn phí đến mọi người giúp bạn có thể trang bị đủ kiến thức cần thiết để hoàn thiện chính mình

Liên hệ quảng cáo tại đây

Theo dõi trên

Lưu ý: Tác dụng của phuơng pháp có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời