Thể Hình Nam
- Bài tập bụng cho nam
- Bài tập chân cho nam
- Bài tập lưng, xô cho nam
- Bài tập mông, đùi cho nam
- Bài tâp ngực cho nam
- Bài tập tay, vai cho nam
Các bài thể hình nam tại đây sẽ giúp cho bạn luyện tập toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể, giúp bạn phát triển toàn diện cơ bắp và có được body 6 múi gợi cảm hơn. Đừng vội nản và hãy kiên trì tập luyện nhé. Thành công sẽ đến với nhưng Gymer kiên trì, cố lên nào.
