Ana Delia De Iturrondo – Cô gái có thân hình “tượng đồng” làm điên đảo giới Gymer
Ana Delia De Iturrondo là một cô gái sở hữu thân hình "tượng đồng" quyễn rũ mà bất kỳ gymer nào nhìn thấy cũng...
Bộ ảnh nude về body VĐV thể hình nhìn tới đâu ghiền tới đó
Ai tập thể hình cũng đều muốn khoe dáng của mình cho người khác xem cả đúng không nào, và những tấm hình đó...
Sergi Constance – Khác biệt giữa người thành công và thất bại là họ có ý chí
Trong chúng ta chẳng ai là không muốn có được một thân hình hoàn hảo với ngực to, cơ bụng 6 múi, bắp tay to các...
Tamra Dae – Trò chuyện cùng Fitness Diva của làng thể hình nữ
Tamra Dae là một huấn luyện viên thể hình nữ chuyên nghiệp, cô cũng là người mẫu ảnh cho nhiều tạp chí thể hình, cô...
Ulisses Jr – Đối diện với thử thách thì mới có thể thành công
Ulisses Jr là ai thì không mấy xa là với các Gymer trong nước cũng như là quốc tế, với cơ bắp thuộc hàng...
Hướng dẫn tập tay trước, tay sau to và hiệu quả từ Roelly Winklaar
Roelly Winklaar là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp từ 2010, bạn thấy cánh tay của anh ấy như thế nào ?....
Khám phá lịch tập gym và chế độ dinh dưỡng của Jeff Seid như thế nào ?
Đợt vừa rồi chúng ta đã tìm hiểu về lịch tập gym của Lazar Angelov, Arnold Schwarzenegger, hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục tìm...
Câu chuyện giảm cân có thật từ béo ú gần 200kg thành fitness model
Câu chuyện giảm cân có thật của Otis là một minh chứng cho sự kiên trì và không gì là không thể, bạn cứ...
Arnold Schwarzenegger – Bí quyết thành công đằng sau của kẻ hủy diệt
Tính ra tới thời điểm này cũng mười mấy năm rồi, từ cái thời xài băng từ "quay tay" tới giờ mình vẫn thật...
Câu chuyện tăng cân 7kg nhưng vẫn sở hữu vòng eo 63cm hút hồn
Câu chuyện tăng cân 7kg nhưng vẫn sở hữu vòng eo 63 chắc chắc sẽ làm bạn mê say. Hãy cùng Lê Thu Trang...
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu bước để sống lâu hơn, khoa học đã có câu trả lời
Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu bước? 7.000...
Bài tâp ngực cho nam
Bài tập cơ ngực Dumbbell Flyes giúp vòng 1 phát triển toàn diện
Anh em đã từng tham khảo qua bài viết...
Tin tức thể hình
Bi hài chuyện giảm cân 11kg vất vả của 9x mắc bệnh “cuồng ăn”
Kimmy Mai là một 9x xinh đẹp người Mỹ...
Bài tập giảm cân
Bộ bài tập giảm mỡ toàn thân để lấy lại vóc dáng chỉ sau 1 tháng
Bạn luôn muốn giảm cân, đặc biệt hơn là...
Kiến thức thể hình
5 dụng cụ tập gym tại nhà cho nữ hỗ trợ đắc lực cho đùi thon mông nở
Nhu cầu tập gym tại nhà của chị em...
Kiến thức thể hình
Lợi ích của việc tập gym, tập thể hình đến não bạn không thể ngờ tới
Lợi ích của việc tập gym là thúc đẩy hoạt...
Kiến thức thể hình
Tư thế Quan hệ tình dục giúp vòng 3 chị em nảy nở hơn
Nhờ Tư thế Quan hệ tình dục này mà...
Bài tập giảm cân
Yoga giảm béo mặt: 5 động tác dễ mà hiệu quả đến không ngờ!
Giảm béo mặt luôn là mong muốn thầm kín...




