Trang chủThể HìnhTin tức thể hìnhKhoe body fat 0%, cô gái khoe body cơ bắp không tưởng

Khoe body fat 0%, cô gái khoe body cơ bắp không tưởng

Ngày sale nhân đôi

Trong khi ở Việt Nam mình hằng triệu Gymer đang ngày đêm miệt mài tập luyện nhằm tìm cách kéo Body Fat của cơ thể xuống thấp hơn thì ở Mỹ đã có 1 cô gái có thể ép lượng mỡ trong cơ thể xuống chỉ còn….0%

Cô gái có Body Fat thấp thấp thế giớiMới đây trên mạng đã làn truyền chóng mặt 1 clip khoe body của một huấn luyện viên thể hình đang rất tự tin khoe vóc dáng đầy cơ bắp của mình với tỉ lệ mỡ là 0%, đặc biệt đó còn là một cô gái.

Cùng xem clip cô gái có body fat (tỉ lệ mỡ) thấp nhất thế giới này như thế nào nhé!

<

Khoe body fat 0%, cô gái khoe body cơ bắp không tưởng Thể Hình Channel

/p>
Rất nhiều người bị thu hút bởi clip chia sẻ của cô gái này, nhiều ý kiến trái chiều được đưa ra, nhiều người cho rằng “tỉ lệ mỡ thấp như thế rất nguy hiểm đến tính mạng của cô gái” hoặc “nhìn cô ấy chẳng khác gì người đàn ông, chẳng còn chút nữ tính nào cả, toàn cơ bắp và cơ bắp”.

Một người sau khi xem clip này đã phải tốt lên rằng “Để giảm tỉ lệ mỡ cơ thể xuống thấp đã phải có một chế độ ăn kiêng cực kỳ khắc nghiệt, nhưng không ai là đi giảm xuống 0% như thế mà lại là con gái nữa chứ”

Nhiều người nghi ngờ rằng, liệu có thật sự Body Fat của cô gái ấy là 0% hay chỉ là phỏng đoán.

Một chuyên gia dinh dưỡng thể hình cũng bày tỏ lo ngại 1 cơ thể với tỉ lệ mỡ như thế là rất vô nghĩa mà lại cực kỳ nguy hiểm đến sức khỏe.

Liệu bạn có nghĩ cô ấy có khả năng có tỉ lệ mỡ cơ thể là 0% hay là cao hơn ?

Lượng mỡ quá thấp sẽ khiến cho lượng Vitamin tích trữ bị mất đi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản, vì vậy để giữ sức khỏe tốt chúng ta chỉ nên giảm tới mức như bảng dưới đây

[table]

Phân loại|Đàn ông|Phụ nữ

Lượng thiết yếu|2-4%|9-11%

Vận động viên|6-13%|14-20%

Khỏe mạnh|14-17%|21-24%

Bình thường|18-25%|25-31%

Béo phì| > 26%| > 32%

[/table]

Body fat nhìn bằng mắt thường
Body fat nhìn bằng mắt thường

Để biết mình đang có tỉ lệ mỡ bao nhiêu bạn có thể sử dụng công cụ tính Body Fat của Thể Hình Channel tại đây

Tính Body fat ngay

5/5 - (2 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Có thể bạn thích

Ngày sale nhân đôi

Lịch tập tăng cân cho nữ kèm cách ăn uống trong 4 tuần

Ở con gái thường có xu hướng muốn giảm cân hơn là tăng cân, tuy nhiên không có nghĩa là không có chị em...

Chuyện tình Đức Tuấn – Giáng Ly khiến cộng đồng gymer phải ghen tị

Trong khi anh em gymer ngày đêm than thở vì...ế thì cũng có những gymer may mắn tìm được gấu. Nhưng có gấu có...

Trò chuyện cùng Nam vương giải Thể Hình Sinh Viên 2017

Được biết đến nhiều hơn sau khi tham dự cuộc thi và giành giải Nam vương giải Thể Hình Sinh Viên 2017 vừa rồi...