Thể Hình

Tập luyện thể hình là một quá trình kéo dài và thường được tính bằng năm. Với các bạn mới tập Gym thì cần phải tìm hiểu nhiều thứ với lượng kiến thức khá nhiều, với các bài tập thể hình được giới thiệu chi tiết kèm hình ảnh minh họa đầy đủ, thì ngay cả Gymer mới cũng có thể dễ dàng tập theo.

Sữa Tăng Cân Tăng Cơ Scitec Nutrition Jumbo 6600g
Bài tập mông, đùi cho nữ

Vòng 3 gợi cảm chết người nhờ bài tập Elevated Clamshell

Vòng 3 gợi cảm là một lợi thế dành cho phái đẹp, nhưng không phải ai cũng may mắn có được vòng 3 gợi...
Bài tập mông, đùi cho nữ

Sở hữu vòng 3 khủng nhờ bài tập mông Kneel to Stand

Bạn chắc đã từng nghe nói tới cô nàng "siêu vòng 3 của Việt Nam" là Ted Roxy rồi đúng không, bạn cũng muốn...
Bài tập mông, đùi cho nữ

Vòng 3 đẹp không khó, chỉ cần bạn tập bài Lunge to Heel Raises

Để có một vòng 3 đẹp thì chúng ta cần phải tập khá nhiều bài tập cho mông đúng không như là Squat chẳng...
Thể Hình

Cách tăng vòng 3 hiệu quả nhờ kết hợp ăn và tập hợp lý cho chị em

Việc tập gym tăng vòng 3 không chỉ là cứ tập mải miết là sẽ có được vòng 3 đẹp, bạn còn phải biết cách ăn...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Viên Bổ Trợ Xương Khớp Optivita Glucosamine Chondroitin Complex with Turmeric
Xà đơn gắn cửa, treo tường chính hãng Goodfit GF201PU
Kiến thức thể hình

Cách tăng chiều cao nhanh nhất khi đi tập thể hình bạn không ngờ tới

Cách tăng chiều cao nhanh nhất khi tập thể hình là một câu hỏi được rất nhiều bạn hỏi, vậy tập thể hình có...
Bài tập ngực cho nữ

Bài tập ngực cho nữ để bạn mặc áo ngực vừa khít và đẹp hơn

Chắc chắc không ít bạn gái từng phải cảm thấy đau mỗi khi cởi áo ngực ra vì nó siết quá chặt vào cơ...
Kiến thức thể hình

Tăng cơ giảm mỡ và 37 bí kíp tập thể hình để thành công ít người biết

Với dân tập thể hình thì thuật ngữ tăng cơ giảm mỡ là rất quen thuộc đúng không nào. Nếu bạn chưa từng nghe...
Thể Hình

Cách tập thể hình và ăn uống thích hợp để tăng cơ cho người Skinny Fat

Bạn thuộc nhóm người tập thể hình khó tăng cơ hay còn gọi là tạng người Ectomorph, hoặc biết đến khá nhiều với cái...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi

Băng nén thể thao Profits

Kiến thức thể hình

CrossFit là gì ? Môn thể thao tăng sức mạnh bá đạo nhất

Nếu bạn là một người tập Gym thì chắc chắc sẽ từng nghe tới CrossFit, vậy CrossFit là gì và tập CrossFit như thế...
Kiến thức thể hình

Bụng 6 múi sẽ bị hủy hoại nghiêm trọng vì 8 lý do vớ vẩn này

Để có được cơ bụng 6 múi thì không phải là đơn giản, tuy nhiên việc có được cơ bụng 6 múi khó bao...
1...180181182...245Trang 181 của 245

iFitness Sale 12-12

Đừng bỏ lỡ