Thể Hình

Tập luyện thể hình là một quá trình kéo dài và thường được tính bằng năm. Với các bạn mới tập Gym thì cần phải tìm hiểu nhiều thứ với lượng kiến thức khá nhiều, với các bài tập thể hình được giới thiệu chi tiết kèm hình ảnh minh họa đầy đủ, thì ngay cả Gymer mới cũng có thể dễ dàng tập theo.

Quan hệ tình dục đốt cháy bao nhiêu calo? Chỉ cần nhập số kg, có ngay công cụ tự động tính!

Quan hệ tình dục đốt cháy bao nhiêu calo? Có nhiều ước tính về lượng calo tiêu thụ nhưng trung bình, 1 lần quan...

Xem thêm

TDEE là gì ? Công cụ tính TDEE nhanh trong 10 giây

TDEE là viết tắt của Total Daily Energy Expenditure có nghĩa là tổng lượng calo mà cơ thể đốt cháy trong một ngày, nó...

Xem thêm

Xem ngay các bài tập tránh đột quỵ, vì 85% đột quỵ ở giới trẻ là do không tập thể dục

Các bài tập tránh đột quỵ thật sự cần thiết và cũng là vấn đề nóng đang được nhiều người quan tâm dạo gần...

Xem thêm

Tập Gym

Tăng size ngực và mông nhờ tập gym, cô gái khiến bao chị em hết sức ghen tị

Từng bị rất nhiều người chê cười về số đo 3 vòng, tuy nhiên cô gái của chúng ta đã có hành trình tăng...

Kiến thức thể hình

20 cách để cao hơn nhờ cải thiện tư thế đứng chuẩn hơn cho bạn gái

Một trong những lý do khiến các chị em lùn hơn so với chiều cao thực tế đó chính là do tư thế đứng...

Kiến thức thể hình

16 cách để giữ động lực tập luyện liên tục để thay đổi bản thân

Để giữ động lực tập luyện liên tục không phải là điều đễ thực hiện, đặc biệt là những người mới bắt đầu đúng...

Thể Hình

Hanoi International Heritage Marathon 2018

Hanoi International Heritage Marathon 2018 là giải chạy Maraton trên đường nhựa để tưởng nhớ cuộc chạy huyền thoại của người lính Hy Lap Pheidippides. Thông...

-Sản phẩm khuyên dùng-