Trang chủThể HìnhVideo hướng dẫn tập thể hìnhCác bài tập thể hình giảm mỡ hiệu quả với bánh xe

Các bài tập thể hình giảm mỡ hiệu quả với bánh xe

Flash Sale MuscleTech Nutrition Sale Up To 10% Toàn Bộ Sản Phẩm

Viên Uống Tăng Cường Testosterone TEST HD ELITE 120 Viên

Các bài tập với bánh xe có vẻ chưa được phổ biến nhiều ở Việt Nam, nếu nhà bạn có sẵn vài cái bánh xe thì tại sao không lôi nó ra làm công cụ tập thể hình đi nào.

Những bài tập thể hình bới bánh xe
Những bài tập thể hình bới bánh xe

Không nhất thiết là chúng ta cứ phải ra phòng tập Gym thì mới có thể tập luyện thể hình được, hãy quan sát xung quanh mình đi, có rất nhiều thứ để bạn có thể tận dụng cho việc tập luyện của mình. Hãy học hỏi những anh Châu Phi, vô cùng sáng tạo để có những công cụ tập gym không hề thua kém các công cụ tại phòng tập. Với chúng ta trong trường hợp này là những cái bánh xe tải.

Đừng bỏ qua bất kỳ thứ gì có ích để phục vụ cho bạn tập thể hình dù bạn nghĩ rằng nó không còn tác dụng gì nữa!

Nếu bạn chưa biết áp dụng nó vô bài thể hình nào thì hãy xem các Video ví dụ dưới đây nhé. Chắc chắc sẽ có bài tập phù hợp với cái bánh xe bạn có ^^!.

YouTube video

YouTube video

YouTube video

5/5 - (2 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Viên Uống Đốt Mỡ Giảm Cân MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite 110 Viên

Có thể bạn thích

 Profitness Nutrition Sale Up To 60%

Sữa Tăng Cơ Giảm Mỡ Nitro-Tech Ripped 1.8kg

Tập gym buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn để tăng cơ bắp ?

Tập gym buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn là câu hỏi của rất nhiều bạn gửi về gần đây cho Thể Hình Channel,...

Cặp đôi tập gym sở hữu body hoàn hảo ai cũng phải mê

Mấy bữa trước trên Fanpage của Thể Hình Channel có up 1 clip về cặp đôi tập gym này hướng dẫn và có nhiều...

6 bài tập thể dục giảm mỡ bụng này giúp bạn giảm 5-7cm vòng eo nhanh chóng

Tập gym hiệu quả xoá tan nỗi lo cho mùa hè nắng nóng Cách tăng cơ bắp khoa học khiến gymer không thể...