Thể Hình

Tập luyện thể hình là một quá trình kéo dài và thường được tính bằng năm. Với các bạn mới tập Gym thì cần phải tìm hiểu nhiều thứ với lượng kiến thức khá nhiều, với các bài tập thể hình được giới thiệu chi tiết kèm hình ảnh minh họa đầy đủ, thì ngay cả Gymer mới cũng có thể dễ dàng tập theo.

Băng nén thể thao Profits

Kiến thức thể hình

5 Cách giảm cân an toàn KHÔNG MẤT SỨC hiệu quả nhất

Với cách giảm cân an toàn dưới đây, bạn sẽ có trong tay 1 kiến thức giảm cân an toàn nhất mà không cần phải...
Tin tức thể hình

Sarah Lewis – Cô gái Deadlift 235kg khiến các anh đứng hình

Deadlift là một bài tập phô diễn sức mạnh rất phổ biến trong giới Gymer. Nhưng để nâng một mức tạ đến 235kg thì...
Thể Hình

Hướng dẫn sử dụng đồng hồ Garmin Forerunner 935 chi tiết

Garmin Forerunner 935 là chiếc đồng hồ thông minh GPS mới nhất trong dòng Forerunner, với hàng loạt tính năng cao cấp bên trong có...
Tập Gym

8 bài tập tăng vòng 3 cho nữ kết hợp dây co giãn với tạ cực hay

Bạn muốn tìm bài tập tăng vòng 3 cho nữ thật hiệu quả, bạn thấy tập với tạ đã hơi nhàm chàn và muốn...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi
Xà đơn gắn cửa, treo tường chính hãng Goodfit GF201PU
Tin tức thể hình

Nguyễn Lê Kiều Nhi – Nữ gymer với màn lột xác ngoạn mục sau 3 năm

Nguyễn Lê Kiều Nhi là một nữ gymer Việt Nam xinh đẹp, vừa chiến thắng tại cuộc thi thể hình Battle Warriors 2017 vừa rồi...
Thể Hình

Cách sử dụng Garmin Vivosport và Vivosmart 3 chi tiết

Bạn chưa biết cách sử dụng Garmin Vivosport và Vivosmart 3 thế nào thì đầy sẽ là bài viết hướng dẫn cho bạn để...
Tăng chiều cao

8 bài tập tăng chiều cao nhanh hơn ở tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Với những bài tập tăng chiều cao dưới đây đã được Alice Robinson tại Anh thử nghiệm và tăng thêm 1.5cm chiều cao sau...
Kiến thức thể hình

Chìa khóa dinh dưỡng tập gym ở tuổi 40 để giữ cơ bắp rắn chắc

Ở tuổi 40, giữ được 1 thân hình rắn chắc như thanh niên 20 không phải chuyện đơn giản, ngoài luyện tập, dinh dưỡng...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi
Tin tức thể hình

Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhé

Hoa hậu Mỹ Linh không phải là cái tên xa lạ, cô bạn khá nổi tiếng với vẻ đẹp trong sáng và không dính...
Tin tức thể hình

Đánh giá Garmin VivoMove HR – Kết hợp hoàn hảo giữa cổ điển và hiện đại

Đánh giá Garmin VivoMove HR là một bản nâng cấp mới cực kỳ đáng giá, nếu bạn là 1 fan của những chiếc đồng...
1...108109110...248Trang 109 của 248
Xà đơn gắn cửa, treo tường chính hãng Goodfit GF201PU

Đừng bỏ lỡ