Trang chủThể HìnhTin tức thể hìnhCùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhé

Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhé

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Hoa hậu Mỹ Linh không phải là cái tên xa lạ, cô bạn khá nổi tiếng với vẻ đẹp trong sáng và không dính líu tới các “thị phi” trong giới. Cùng ngắm nhìn các hình ảnh tập gym của hoa hậu Mỹ Linh và cùng nghe cô ấy chia sẻ bí quyết tập luyện vòng 3 chuẩn của mình nhé.

Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhéHoa hậu Mỹ Linh tập gym khoe dáng chuẩn từng milimét

Hoa hậu Mỹ Linh ngoài thời gian đi học và tham dự các cuộc thi sự kiện ra thì cô cũng rất ý thức được việc giữ gìn vóc dáng của mình luôn phải chuẩn do vậy cô nàng rất chăm chỉ tập gym để giữ gìn vóc dáng của mình.

Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhéCùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhéSở hữu chiều cao khá ấn tượng là 1m71 cùng số đo 3 vòng quyến rũ là 87-61-94cm, tất cả là nhờ vào quá trình tập luyện đổ mồ hôi trong phòng tập. Chưa kể là cả một quá trình ăn uống nghiêm ngặt và khoa học để hạn chế tối đa mỡ thừa tích tụ.

Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhéHoa hậu Mỹ Linh tập gym rất thường xuyên và cũng thường đăng tải các hình ảnh tập luyện nóng bỏng của mình lên trang cá nhân. Cô thường xuyên tập luyện với tạ để giúp tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng hơn và ăn uống đầy đủ các bữa trong ngày, tránh ăn đêm, cô cũng sử dụng các món ăn nhẹ như sữa không đường, trái cây để ăn vào các bữa lỡ và cung cấp chất xơ cho cơ thể.

Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhé
Chế độ ăn ít tinh bột
Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhé
Giàu protein và chất xơ

Đặc biệt, hoa hậu Mỹ Linh còn bật mí thêm là cô thường xuyên có thói quen uống 1 ly nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng khi thức dậy để giúp lọc rửa cơ thể, thanh lọc độc tố và kích thích hệ trao đổi chất trong cơ thể, nhờ đó cơ thể sẽ đốt mỡ hiệu quả hơn. Nó cũng giúp kiểm soát được cơn thèm ăn của người đẹp dễ dàng hơn.

Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhé
Hoa hậu Mỹ Linh trước khi đăng quang

Các bạn gái nếu muốn có 1 thân hình thon gọn, có thể tham khảo giáo án tập gym giảm cân cho nữ trong 12 tuần với hướng dẫn tập luyện và ăn uống rất chi tiết.

Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhéNgoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các thực đơn giảm cân hiệu quả khác để có 1 chế độ ăn uống phù hợp hơn cho mình nhé.

Cùng ngắm hình các hình ảnh hoa hậu Mỹ Linh tập gym và ảnh đời thường khác của cô nhé

Hãy nhìn hoa hậu Mỹ Linh tập gym với tạ đi, cô ấy là hoa hậu nhưng chẳng ngại chuyện tập tạ thì các bạn gái có gì mà phải lăn tăn chứ đúng không nào.

4.6/5 - (5 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Có thể bạn thích

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Cardio là gì ? 100+ bài tập Cardio giúp giảm nhanh vài ký/tháng dễ dàng

Cardio là gì mà lại mang lại hiệu quả đốt mỡ thần tốc nhỉ, cùng Thể Hình Channel tìm kĩ về Cardio là gì...

Dầu cá là gì ? Những lợi ích khi sử dụng dầu cá trong tập thể hình

Chúng ta đều biết đến dầu cá là gì rồi đúng không nào, tuy nhiên trong tập thể hình thì dầu cá có công...

Giáo án tập Gym 6 buổi 1 tuần cho nam chi tiết nhất

Xin chào các bạn, chào mừng các bạn quay trở lại bài viết về giáo án tập gym 6 buổi của thehinh.com. Không biết...