Xả kho toàn bộ Whey Protein tại iFitness.vn
Trang chủThể HìnhTin tức thể hìnhSarah Lewis - Cô gái Deadlift 235kg khiến các anh đứng hình

Sarah Lewis – Cô gái Deadlift 235kg khiến các anh đứng hình

 Sữa tăng cơ Wheylabs Pro Standard Whey Protein 2.27kg (73 lần dùng) - 3 mùi

Sữa Tăng Cơ Bổ Sung Collagen Bulletproof Collagen Peptides

Deadlift là một bài tập phô diễn sức mạnh rất phổ biến trong giới Gymer. Nhưng để nâng một mức tạ đến 235kg thì với cánh đàn ông còn khó chứ đừng nói đến là phụ nữ mà còn thực hiện được tới 4 lần liên tục.

Sarah Lewis - Cô gái Deadlift 235kg khiến các anh đứng hìnhĐó chính là cô gái có tên Sarah Lewis, cô là một Powerlifter chuyên nghiệp, sắp tới cô sắp tham dự giải USPA Tennessee Open vào 14/1 năm sau. Cô sẽ tiến tới giải kỉ lục phụ nữ nâng tạ thế giới với 2 mục là có đai đeo và không có đai đeo.

Cách đây khoảng 1 tuần, Sarah Lewis đã chia sẻ 1 video mà cô tập Deadlift với mức tạ lên đến 235kg (520lbs) và thực hiện đến 4 lần lặp. Cùng xem video ở dưới đây nhé.

A post shared by Sarah Lewis (@sarah.lewis_) on

Hồi tháng 4 năm 2017, cô đã đứng đầu bảng xếp hạng thế giới tại giải SPF Women’s Pro/Am. Cô đã đạt kỉ lục với mức tạ Squat là 247kg và Deadlift, cùng với 131kg Bench Press. Tổng mức tạ là 625kg.

Xem video thực hiện kỉ lục squat với 247kg dưới đây nhé.

Sarah Lewis - Cô gái Deadlift 235kg khiến các anh đứng hình Thể Hình Channel

Dựa vào các video tập luyện mới nhât của cô, khả năng cô sẽ tiếp tục phá vỡ kỉ lục thế giới vào 14/1 sắp tới. Chúng ta cùng theo dõi xem nhé.

5/5 - (4 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Sữa Tăng Cơ MuscleTech Platinum 8-Hour Protein 2kg

Có thể bạn thích

 Sữa tăng cơ  Mammut Nutritio

Thanh Hạt Dinh Dưỡng Faminuts Hạt Điều - Hạnh Nhân 100g - Hộp 4 Thanh

Top 10 bài tập tốt nhất cho cơ vai vạm vỡ

Cơ vai là một nhóm cơ tương đối khó tập, nếu bạn đang tìm hiểu về những bài tập tốt nhất cho cơ vai...

18 bài tập giúp chân thon dài nhanh nhất (Phần 2)

Tiếp tục phần 2 của 18 bài tập chân cho đôi chân thon dài nào các chị em ơi. Xem thêm: Những bài tập giúp chân...

Backward Lunge to High Knee – Bài tập chân mông đùi cho nữ

Như như ngoài vòng 1 gợi cảm của chị em thì khu vực thân dưới như vòng 3, cặp chân thon dài luôn là...