Tag: Tin tức thể hình
Tin tức thể hình | Cập nhật các vấn đề nóng hổi trong thế giới thể hình nhanh chóng và tức thời để bạn không bị bỏ sót tin tức hấp dẫn nào.
Sốc! Bỏ 700 triệu mua thuốc giảm cân và cái kết là tăng thêm…50kg
Cô gái ấy đã chi hơn 700 triệu để mua thuốc giảm cân với hi vọng sẽ có được thân hình thon thả hơn....
Sốc với người phụ nữ U50 nhưng toàn bị tưởng là người yêu của con trai vì quá trẻ...
Bí quyết của người phụ nữ U50 này đó chính là tập luyện trong thời tiết giá lạnh.
Ở cái tuổi 50 thì hầu hết...
9x Sở hữu body 6 múi khủng như người đá gây sốt cộng đồng mạng
Nhân vật chính của chúng ta hôm nay là Lê Thanh Tùng đến từ Vũng Tàu (28 tuổi) từ 1 người khá ốm yếu...
Ruby Tran – HLV 9x chia sẻ bí quyết để có số đo 3 vòng hoàn hảo
Ruby Tran là một nữ HLV thể hình đã có kinh nghiệm tập luyện trong 6 năm, từng tự ti vì thân hình béo...
- Advertisement -
VanAnh Coco và bí quyết giữ dáng sexy dù bầu 8 tháng
VanAnh Coco là một nữ gymer khá nổi tiếng ở Việt Nam, mặc dù hiện đang mang bầu ở tháng thứ 8 nhưng khác...
Tăng size ngực và mông nhờ tập gym, cô gái khiến bao chị em hết sức ghen tị
Từng bị rất nhiều người chê cười về số đo 3 vòng, tuy nhiên cô gái của chúng ta đã có hành trình tăng...
Hai anh em Quốc Cơ – Quốc Nghiệp: Khi màn biểu diễn chạm vào trái tim
Dù không được lọt vào Top 3 nhưng màn trình diễn của hai anh em Quốc Cơ – Quốc Nghiệp đã khiến cho cả...
Cristiano Ronaldo luôn giữ được phong độ nhờ “chăm sóc sức khỏe như 1 chiếc siêu xe”
Sự nghiêm khắc tập luyện điên cuồng kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, đối xử với cơ thể như chiếc Ferrari,...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
Cách xử lý cơ Hip Flexor yếu để tránh chấn thương qua 5 bài tập đơn giản
Bạn muốn Squat khỏe như quái vật, chạy nhanh...
Giảm cân
VanAnh Coco và bí quyết giữ dáng sexy dù bầu 8 tháng
VanAnh Coco là một nữ gymer khá nổi tiếng...
Bài tập mông, đùi cho nữ
Cách giúp đôi chân thon dài miên man như sao Hàn bằng Squat Touchdown
Các ngôi sao Hàn Quốc như SNSD hoặc T-ra...
Kiến thức thể hình
Xả cơ và 5 sai lầm thường gặp nhất của người mới tập bulking
Xả cơ là một trong những cách giúp tăng...
Giáo án tập thể hình
Lịch tập Giant Set toàn thân giúp đốt mỡ tăng cơ cực khủng
Bạn có thể đã biết nhiều đến Dropset, Superset...
Bài tập lưng, xô cho nam
Tập lưng xô chữ V | Hướng dẫn 1 buổi tập xô hiệu quả cho nam
Tập lưng xô chữ V như thế nào ?...
Dinh dưỡng thể hình
10 ý tưởng cho câu hỏi bữa sáng nên ăn gì cho người tập gym
"Bữa sáng nên ăn gì cho người tập Gym?”...