Tag: Thể hình nữ

Bạn là nữ, bạn cần tìm các bài tập thể hình nữ đúng chuẩn. Tại đây sẽ giúp bạn có body đẹp nhất, ngực to tròn, mông căng, vòng eo thon gọn hiệu quả.

Bài tập tay, vai cho nữ

Dạo gần đây, đã có rất nhiều bài tập giảm mỡ bắp tay cho nữ giúp họ có thể khỏe khoắn hơn, săn chắc...

Bài tập bụng cho nữ

Phần bụng dưới có mỡ khiến nó bị to ra trông khá xấu xí nhất là lúc chị em chúng ta mặc đồ bó...

Bài tập bụng cho nữ

Kẻ thù truyền kiếp cứng đầu luôn đeo bám chị em nhất có lẽ là tụi mỡ bụng đúng không, vậy có cách nào...

Cơ bụng (Abs)

Hôm nay Thể Hình Channel sẽ giới thiệu các bạn một bài tập giảm mỡ bụng nhanh khá lạ mà nhiều bạn chắc chưa...

- Advertisement -

Cơ bụng (Abs)

00:04:47

Hôm nay Thể Hình Channel sẽ hướng dẫn tập Squat đúng cách với một bài tập về Squat cơ bản. Dành cho các bạn...

- Advertisement -

1...434445...66 Trang 44 của 66

Dinh dưỡng thể hình

Là một người ăn chay tập gym thì việc...

Dinh dưỡng thể hình

Ăn chay được xem là một cách ăn uống...

Thể Hình

Xu hướng tập thể hình tại nhà cho người mới...

Kiến thức thể hình

Xin chào các anh em Gymer của Thể Hình...

Bài tập Yoga

Tìm hiểu những điều cơ bản của tư thế...

Dinh dưỡng thể hình

Cho dù mục tiêu của bạn là tăng cơ...

Tin tức thể hình

Sở hữu gương mặt nam tính đầy sự thu...

Thể Hình

Tamra Dae là một huấn luyện viên thể hình...