Tag: Giày chạy bộ
Bạn cần tìm 1 đôi giày chạy bộ chất lượng, bạn phân vân không biết nên mua đôi giày nào phù hợp. Những bài viết trên tay và đánh giá sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn 1 đôi giày chạy bộ thích hợp nhất với đôi chân của mình.
Top 12 đôi giày chạy Marathon tốt nhất để chạy đường dài
Một đôi giày chạy Marathon tốt có thể giúp bạn đạt được hiệu suất chạy bộ tối đa cũng như là an toàn cho...
Top 12 đôi giày chạy trail tốt nhất năm 2025 mà bạn nên mua
Bạn chuẩn bị tham gia một cuộc thi chạy trail và muốn tìm một đôi giày chạy bộ phù hợp cho địa hình này...
[Infographic] Giày chạy bộ của các nhà vô địch World Marathon Major 2018
Bạn muốn biết những nhà vô địch chạy bộ thích dùng đôi giày này ư, hãy đến với danh sách những đôi giày chạy...
Hướng dẫn cách chọn giày chạy bộ đúng size đúng chuẩn cho runner
Chọn giày chạy bộ phù hợp rất quan trọng vì khi chọn giày không chuẩn sẽ ảnh hưởng đến thành tích chạy bộ của...
- Advertisement -
Pronation là gì ? Bí quyết để chọn giày chạy bộ phù hợp với bàn chân
Nếu bạn là người mới bắt đầu tham gia bộ môn chạy bộ, bạn sẽ có thể cần phải có 1 đôi giày tốt...
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
Làm sao cơ vai và bắp tay săn chắc nếu mắc lỗi khi hít xà đơn?
Cơ vai và bắp tay săn chắc với các...
Thể Hình
Hơn 30 bài tập cardio giảm cân cho nam tại nhà hiệu quả
Thường vào cuối tuần chúng ta sẽ tập Cardio...
Dinh dưỡng thể hình
Whey nào tăng cơ tốt nhất, liệu dùng whey có tăng cơ tốt hơn không?
Whey nào tăng cơ tốt nhất hiện nay vậy...
Kiến thức thể hình
Giảm cân = Calo nạp vào < Calo tiêu thụ | Là sự thật hay chỉ là lời đồn ?
Lâu nay chúng ta vẫn luôn khuyên rằng, nếu...
Bài tập Yoga
Muốn giảm mỡ bắp chân để đi ”bỏ bùa” trai đẹp? Thử ngay động tác Yoga này!
Giảm mỡ bắp chân để có đôi chân thon...
Kiến thức thể hình
Overtraining là gì? 12 dấu hiệu cảnh báo tập luyện quá sức
Hiện nay, Overtraining là một hiện tượng gặp phải...
Bài tập Cardio
Giảm mỡ toàn thân 2-3kg/1 tuần bằng Cardio cường độ cao
Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 20 phút thực...