Tag: giảm mỡ
Bạn muốn giảm mỡ cơ thể nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu ? Vậy thì cũng học hỏi ngay những phương pháp giảm mỡ cấp tốc được các ngôi sao áp dụng này nhé.
30 phút giảm béo toàn thân nhanh nhất với phương pháp AMRAP
Bạn muốn tìm 1 phương pháp giảm béo toàn thân nhanh nhất, bạn có nghe qua phương pháp giảm béo AMRAP bao giờ chưa...
Top 14 món ăn giảm cân cần có trong các bữa ăn ngày tết
Trong những ngày tết Nguyên Đán sắp đến thì chuyện ăn uống "không lành mạnh" là rất dễ xảy ra. Với 14 món ăn...
9x tiết lộ cách tăng cơ, giảm 7cm vòng eo chỉ trong 4 tháng
Ăn uống chỉnh là nhân tố chính quyết định sự thành công của cô bạn trong việc giảm 7cm vòng bụng và cũng là...
9x chia sẻ cách sở hữu thân hình bốc lửa, vạn người mê dù chỉ có 1m48
Từ nay team 3 mét bẻ đôi không cần phải tự ti vì chiều cao khiêm tốn của mình nữa, bạn vẫn có thể...
- Advertisement -
15 cách giảm cân sau sinh nhanh nhất mà vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú
Bạn mới sinh và muốn tìm cách giảm cân sau sinh nhanh nhất nhưng lại sợ ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con của...
7 Cách giảm cân bằng chuối hiệu quả đến bất ngờ
Oh My Chuối, Chuối có thể giúp tôi giảm cân ư, liệu cách giảm cân bằng chuối này có hiệu quả không ?
Đó chắc hẳn...
Hướng dẫn hít thở đúng cách để giảm mỡ bụng hiệu quả
Chuyện hít thở đúng cách để giảm mỡ bụng nghe có vẻ khá là khó tin đúng không nào, nhưng việc giảm mỡ trong...
101 cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần nhanh không ngờ [P2]
Chúng ta tiếp tục phần 2 của bài viết 101 cách giảm cân hiệu quả nhé. Cùng xem tiếp chúng ta còn những cách gì...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Thể Hình
Cách tập tay to hiệu quả chỉ cần bạn thêm 1 set này vào buổi tập
Bạn có tin chỉ cần thêm 1 set nào...
Giáo án tập thể hình
Các bài tập khởi động chuẩn Gym, đừng vì tiếc 10 phút để rồi chịu chấn thương!
Khởi động không kỹ, hãy chuẩn bị thất bại,...
Tin tức thể hình
Cao Minh Tú – Hành trình tập gym tăng cân 18kg và cao thêm 5cm
Cao Minh Tú là một cái tên không quá...
Kiến thức thể hình
Mặt phẳng chuyển động là gì? Tại sao nó lại quan trọng.
Bạn có phải là huấn luyện viên, bạn có...
Thể Hình
8 bài tập giảm cân độc đáo cho nữ để toàn thân thon gọn
Bạn đã quá chán với những bài tập giảm...
Giảm cân
Hoa hậu H’Hen Niê chia sẻ bí quyết giữ dáng chuẩn vô cùng thú vị
Hoa hậu H'Hen Niê vừa đăng quang hoa hậu...
Dinh dưỡng thể hình
Biến protein thực vật không hoàn chỉnh thành protein hoàn chỉnh như thịt
Để tạo nên protein hoàn chỉnh từ thực vật,...