Tag: giảm cân
Giảm cân là một hành trình dài và cần phải sự kiên trì bền bỉ để có thể theo đuổi ước mơ một body đẹp trên con đường giảm cân gian khổ.
Để giúp các bạn có thể dễ dàng tìm được cách giảm cân nhanh hơn thì hãy xem ngay những bí quyết giảm béo dưới này ngay. Được chọn lọc từ những mẹo giảm mỡ hiệu quả nhất từ trước đến nay để bạn có thể áp dụng cho mình, mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất. Giúp bạn có thể giảm vài ký trong 1 tuần dễ dàng.
Cùng xem các cách giảm mỡ bụng, giảm mỡ toàn thân dưới đây ngay nhé các bạn, chúng thật sự rất hiệu quả nếu bạn nghiêm túc thực hiện nó. Nên nhớ là phải kiên trì thực hiện thì mới có thể mang lại hiệu quả nhé các bạn yêu quý.
8 bài tập thể dục với tạ tay giúp bạn có được một body săn chắc và đầy quyến...
Bài tập thể dục với tạ tay khá đơn giản và dễ tập mà hiệu quả lại khiến bạn vô cùng bất ngờ. Bạn...
7 bài tập yoga giúp ngực căng tròn mà bạn bắt buộc phải nhớ
Bài tập yoga giúp ngực căng tròn đang được rất nhiều chị em săn lùng. Với kết quả giúp họ có được một body...
Bật mí 10 bí kíp giúp vóc dáng trở nên thon gọn tức thì
Đây là 10 bí kíp giúp vóc dáng trở nên thon gọn mà bạn phải biết. Bạn đã cố gắng luyện tập, ăn kiêng...
12 bài tập gym giảm mỡ toàn thân cho nữ theo phong cách mới lạ
Bạn muốn tập gym tại nhà và muốn tìm 1 bộ bài tập gym giảm mỡ toàn thân cho nữ thì đây chính là bài...
Bài tập cho người có thân hình quả táo muốn giảm cân hiệu quả
Bạn là người sở hữu thân hình quả táo và đang "rầu như trái bầu" vì nó. Vậy thì hãy áp dụng ngay các...
20 mẹo giảm mỡ vòng 2 hiệu quả được khoa học chứng nhận [P1]
Bạn bị vòng 2 ngấn mỡ, người ta 6 múi dọc còn bạn 6 ngấn ngang ?. Vậy thì hãy ghi nhớ 2 mẹo...
10 cách giảm cân sai lầm mà mọi người thường xuyên mắc phải – Phần 2
Với những cách giảm cân sai lầm không chỉ không giúp bạn giảm cân được mà còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề liên...
10 cách giảm cân sai lầm mà mọi người thường xuyên mắc phải – Phần 1
Cách giảm cân sai lầm không chỉ không giúp bạn giảm cân được mà còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề liên quan đến...
Đừng bỏ lỡ
Chạy bộ
Lần đầu tiên chạy đua Marathon, đây là 10 mẹo cho bạn
Bạn đã chinh phục được quãng đường chạy đua...
Bài tập bụng cho nam
Cách tập thể hình tại nhà mà vẫn có bụng 6 múi chuẩn
Tập thể hình tại nhà liệu có thể có...
Bài tập tay, vai cho nam
Cách để bạn có được bắp tay to như “con chuột cống”
Bắp tay trước to tròn đem lại hiệu quả...
Tập Gym
Khâm phục 9x từ 1 người suy nhược vì game đến VĐV vô địch thể hình
Xenios Charalambous là 1 chàng trai từng 1 thời...
Thể Hình
Review Garmin Forerunner 935 – Sự lựa chọn số 1 cho dân thể thao
Garmin Forerunner 935 là dòng đồng hồ thông minh...
Chạy bộ
Supersports “Chào sân” Buôn Ma Thuộc với hơn 30 thương hiệu thể thao lớn trên thế giới
Supersports đã có mặt hơn 7 tỉnh thành với...
Bài tập mông, đùi cho nam
Muốn đùi to mông nở không có gì khó với Narrow Squat
Bạn chắc chắn đã biết Squat là gì đúng...