Kết quả cho: giảm mỡ bụng
Nếu bạn không tìm thấy kết quả cần, hãy thử lại với từ khóa khác
10 sai lầm khi tập thể hình đa số mắc phải khi tập
Đi tập thể hình nhất là với các bạn Gymer mới thường có thói quen thấy người ta tập gì cái vào tập theo...
Tập gym có bị teo cậu nhỏ hay không ?
Hôm nay Thể Hình Channel giới thiệu đến các bạn một bài viết được cực kì nhiều bạn quan tâm đó là tập gym...
Làm sao có body nóng bỏng như viner Amanda Cerny?
Nếu bạn thường xuyên hay xem các clip về anh da đen hẳn là không thể không ấn tượng với body nóng bỏng của...
Hướng dẫn tập Plank nhún hông – Plank Side Hip Dip
Hôm trước chúng ta đã đi qua 1 bài Plank cho phần hông rồi là Plank Xoay hông, hôm nay chúng ta sẽ tiếp...
- Advertisement -
Võng lưng là gì và cách khắc phục võng lưng
Võng lưng là gì - đây một hiện tượng rất thường gặp ở các bạn tập Squat cũng như là Deadlift, vậy võng lưng...
Butt Wink là gì, có cách nào khắc phục Butt Wink không?
Butt Wink là gì và tại sao chúng ta nên tránh nó ra khi tập luyện, hãy cùng Thể Hình Channel tìm hiểu nhé.
Khi...
Cách làm chân thon gọn hơn dù bạn chỉ ngồi 1 chỗ
Bạn là dân văn phòng, hoặc bạn đang phải làm việc mà toàn phải ngồi 1 chỗ và nó khiến cho mỡ bụng mỡ...
Drop set là gì và lịch tập Drop set hiệu quả cho bạn
Drop set là gì thì nó là một khái niệm trước đây đã được Thể Hình Channel nói qua trong bài viết về thuật...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Ảnh động vật tập Yoga khiến bạn phải phì cười vì độ cute của chúng
Bộ ảnh động vật tập Yoga dưới đây sẽ khiến bạn cảm thấy muốn sái quai hàm vì độ dễ thương và hài hước...