Bơi lội

Bạn muốn bơi lội và học cách tập bơi sao cho hiệu quả, bạn không biết bơi lội có tác dụng gì, hãy đọc ngay các bài viết hay nhất về bộ môn thể thao này ngay bên dưới nha.

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bơi lội

Top 5 Lỗi Sai Khi Bơi Bướm Kinh Điển Cần Tránh Xa Nếu Muốn Trở Thành “Pro” Dưới Nước

Đối với nhiều người đi bơi, từ "bơi bướm" thường mang lại cảm giác sợ hãi. Các huấn luyện viên thường thấy học viên...
Bơi lội

Khởi động trước khi bơi quan trọng hơn bạn nghĩ – 8 bài tập khởi động cơ bản nhất cho người bơi

Cũng như bất kỳ hoạt động nào khác, khởi động trước khi bơi là điều cực kỳ cần thiết nếu bạn không muốn bị...
Bơi lội

Tập bơi có giảm cân không? 10 bí quyết giảm cân khi đi bơi cần nhớ

Tập bơi có giảm cân không? Đi bơi có giảm mỡ bụng không? Đây là những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm...
Triathlon

Cách tập để tăng VO2 Max giúp bạn chạy nhanh hơn

Là runner, chắc rằng là ai cũng muốn mình chạy nhanh hơn. Và sự thật mà ai cũng biết là tập luyện và đào...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Sữa Tăng Cân Tăng Cơ Scitec Nutrition Jumbo 6600g
Bơi lội

3 lời khuyên hữu ích học thả nổi khi bơi dành cho người mới

Học thả nổi có thể là một nhiệm vụ khó khăn đối với nhiều người mới bơi. Nếu bạn chỉ mới bắt đầu hoặc...
Bơi lội

7 điều liên quan giữa bơi lội và cuộc sống hiện thực

Bơi không chỉ là những đường rám nắng xấu xí, đôi mắt gấu trúc và những buổi sáng sớm tập luyện. Và đó cũng...
Bơi lội

5 điều khiến bạn cần tránh đi bơi nhưng chỉ là tạm thời

Không có gì tốt hơn một ngày tại hồ bơi (hoặc bãi biển) vào mùa hè nóng nực. Mặt trời, thời tiết nắng nóng...
Bơi lội

15 sự thật thú vị về bơi lội có thể bạn chưa biết

Bơi lội là một môn thể thao hấp dẫn. Và có rất nhiều sự thật thú vị (và kỳ lạ) về bơi lội mà...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi
Gel Năng Lượng Dạng Nước Cho Sự Bền Bỉ GU Liquid Energy 60g
Bơi lội

Mách bạn 10 cách giảm mỡ bụng hiệu quả khi đi bơi

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả khi đi bơi. Và tận dụng tối đa các bài tập bơi của mình. Bài viết...
Bơi lội

7 bước thực hiện kĩ thuật santo quay vòng trong bơi ngửa

Trong lịch sử bơi lội, kĩ thuật santo quay vòng đã phát triển thành một chuỗi chuyển động rất nhanh và phức tạp. Thực...
123...5Trang 1 của 5
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi

Đừng bỏ lỡ