Home Authors Posts by Thể Hình Channel

Thể Hình Channel

Avatar of Thể Hình Channel
2248 POSTS 106 COMMENTS
https://www.thehinh.com
Chuyên trang hướng dẫn tập thể hình
Cable Fyles
Thể Hình

Cable Flyes – Nằm ngửa kéo cáp tập cơ ngực

Thể Hình Channel -
0
Donkey Calf Raise
Bài tập chân cho nam

Bài tập bắp chân bằng việc cõng người – Donkey Calf Raises

Thể Hình Channel -
0
One-Arm Side Laterals – Nâng tạ ngang 1 tay tập cơ vai
Cơ vai (Shoulder)

One-Arm Side Laterals – Nâng tạ ngang 1 tay tập cơ vai

Thể Hình Channel -
0
Barbell Skullcrusher
Cơ tay sau (Triceps)

EZ-Bar Skullcrusher – Bài tập cơ tay sau tốt nhất cho nam

Thể Hình Channel -
0
[Ebook] Bảng thành phần dinh dưỡng hàng trăm thực phẩm Việt Nam
Dinh dưỡng thể hình

[Ebook] Bảng thành phần dinh dưỡng hàng trăm thực phẩm Việt Nam

Thể Hình Channel -
0
Bảng Thành phần dinh dưỡng trong thức ăn phổ biến ở Việt Nam
Dinh dưỡng thể hình

Bảng Thành phần dinh dưỡng trong thức ăn phổ biến ở Việt Nam

Thể Hình Channel -
0
Jump Squat - Bài tập đốt cháy calo giảm cân nhanh nhất tại nhà
Cơ đùi trước (Quads)

Jump Squat – Bài tập cho đùi mông chân săn chắc hơn

Thể Hình Channel -
0
Các bài tập Yoga trị đau lưng cho dân văn phòng hiệu quả (P2)
Bài tập Yoga chữa bệnh

Các bài tập Yoga trị đau lưng cho dân văn phòng hiệu quả (P2)

Thể Hình Channel -
0
23 bài tập Yoga chữa đau lưng ngay tại nhà, đơn giản và dễ tập (P1)
Bài tập Yoga chữa bệnh

23 bài tập Yoga chữa đau lưng ngay tại nhà, đơn giản và dễ tập (P1)

Thể Hình Channel -
0
Svend Press – Đứng cầm bánh tạ đẩy ngực
Cơ ngực (Chest)

Svend Press – Đứng cầm bánh tạ đẩy ngực

Thể Hình Channel -
0
1...190191192...225Page 191 of 225