Trang chủDinh dưỡng thể hìnhTối nay ăn gì ? Món ngon với gà Salad táo đỏ để ăn giảm cân

Tối nay ăn gì ? Món ngon với gà Salad táo đỏ để ăn giảm cân

Viên Uống Hỗ Trợ Sức Khỏe Nam Giới Blackmores Men’s Performance Multi Vitamin 50 Viên

Ngày sale nhân đôi

Tối nay ăn gì chắc là câu hỏi của không ít người, nếu bạn vẫn đang phân vân thì hãy thử món ngon với gà salad táo đỏ mới này xem. Đặc biệt là nó rất phù hợp cho những bạn đang muốn giảm cân đấy.

Tối nay ăn gì ? Món ngon với gà Salad táo đỏ để ăn giảm cânỨc gà là món ăn quen thuộc nhất với các Gymer, cũng như là team đang áp dụng thực đơn giảm cân vì nó chứa nhiều Protein, ít chất béo. Trước đây mình đã từng giới thiệu 21 món ngon với ức gà được rất nhiều người yêu thích. Hôm nay giới thiệu tiếp đến các món một món gà mới, ăn vừa ngon lại không phải lo nạp vào quá nhiều Calo, đặc biệt là hoàn toàn lành mạnh.

Hướng dẫn thực hiện món ngon với gà Salad táo đỏ

Nguyên liệu cần có cho món ăn

  • 200g ức gà
  • 3 quả trứng cút
  • 1 quả táo đỏ nhỏ
  • 1 cây xà lách
  • Gia vị: Sốt Mayyonaise, Tương cà, muối, tiêu

Cách thực hiện

  • Bước 1: Luộc ức gà, sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn ăn, trứng cút luộc chín, bóc vỏ và cắt làm đôi. Táo rửa sạch, cách thành từng khúc vuông vừa ăn. Xà lách rửa sạch, tách thành từng lá.
  • Bước 2: Cho 1 ít sốt Mayonnaise vào chén (cho vừa phải nếu không muốn nạp quá nhiều calo bạn nhé), cho thêm ít tương cà và muối, tiêu vào trộn đều.
  • Bước 3: Cho mọi nguyên liệu vào 1 cái tô to và trộn đều lên và thưởng thức thôi. Bạn có thể ăn với bánh mì hoặc cơm đều rất ngon.

Nếu bạn là 1 người yêu thích nấu ăn và bạn muốn chia sẻ công thức món ngon với gà của mình cho mọi người, đừng quên gửi email cách thực hiện về cho chúng mình nhé.

Xem thêm: 5 Cách nấu khoai lang giảm cân dành cho các nàng mũm mĩm

5/5 - (6 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Có thể bạn thích

Viên Uống Hỗ Trợ Sức Khỏe Nam Giới Blackmores Men’s Performance Multi Vitamin 50 Viên

Ngày sale nhân đôi

Top 6 cách giảm cân tại nhà cho nữ 1 tuần giảm liền 4.5 kg

Cách gảm cân tại nhà cho nữ dành cho chị em phụ nữ bận rộn, không có thời gian đến phòng tập… hoặc quá...

Hướng dẫn tập lưng, tay trước cho nữ hiệu quả cùng Jamie Eason

Bạn gái muốn có một cách tay thon thả, một rãnh lưng gợi cảm thì hãy lưu ngay lại hướng dẫn tập lưng, tay...

10 cách giảm cân sai lầm mà mọi người thường xuyên mắc phải – Phần 1

Cách giảm cân sai lầm không chỉ không giúp bạn giảm cân được mà còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề liên quan đến...