Trang chủThể HìnhVideo hướng dẫn tập thể hình50 kiểu nhảy dây để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

50 kiểu nhảy dây để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Viên Uống Hỗ Trợ Sức Khỏe Nam Giới Blackmores Men’s Performance Multi Vitamin 50 Viên

Ngày sale nhân đôi

Nhảy dây là một cách tập luyện đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, hơn cả chạy bộ nhiều. Nên thay vì chạy bộ thì tại sao không thử qua nhảy dây để có thể đốt cháy calo nhanh, giúp giảm cân nhanh hơn, cơ săn chắc hơn ??.

 

50 kiểu nhảy dây để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả Thể Hình Channel
Nhảy dây đốt cháy calo hiệu quả hơn chạy bộ

Tuy nhiên thì với việc nhảy dây theo kiểu co điển để đốt cháy mỡ thừa thì có vẻ nhàm chán quá đúng không nào. Vậy thì bạn hãy xem qua Video hướng dẫn này để biết thêm nhiều cách nhảy dây khác, giúp cho việc đốt cháy mỡ toàn thân được hứng thú hơn nhé.

Video hướng dẫn 23 kiểu nhảy dây để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

 

YouTube video

Với 50 kiểu nhảy dây để đốt cháy mỡ thừa này thì các bạn tập để nhảy thành thục cũng khá phê đấy, nhưng nếu mà thành công thì có thể gửi clip về Fanpage Thể Hình Channel của mình để đăng khoe với mọi người nhé 🙂
4/5 - (3 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Ngày sale nhân đôi

Có thể bạn thích

Viên Uống Hỗ Trợ Sức Khỏe Nam Giới Blackmores Men’s Performance Multi Vitamin 50 Viên

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Yến Xuân – Hotgirl phòng gym từng bị từ chối xin việc vì quá béo

Hotgirl phòng gym hôm nay được Thể Hình Channel phỏng vấn là một cô gái rất thú vị, từng rất mập và từng bị...

101 cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần nhanh không ngờ [P1]

Như đã hứa với các bạn ở bài viết 5 mẹo giảm cân an toàn trước đây, bài viết này mình sẽ nói về 101...

Địa chỉ mua sữa tăng cân ở đâu uy tín tại HCM và HN

Mua sữa tăng cân ở đâu uy tín tại HCM và Hà Nội hay các khu vực khác trên cả nước bạn đã biết...