Bơi lội

Bạn muốn bơi lộihọc cách tập bơi sao cho hiệu quả, bạn không biết bơi lội có tác dụng gì, hãy đọc ngay các bài viết hay nhất về bộ môn thể thao này ngay bên dưới nha.

Bạn đã biết bơi nước mở chưa ? Bơi ở bể bơi hay nước mở tốt hơn ?

Bơi nước mở – lạ mà quen ? Nên bơi ở bể bơi hay...

Có một số khác biệt giữa hồ bơi và nước mở. Nếu bạn là người bơi lội giỏi điều đó không nói lên rằng bạn cũng sẽ giỏi bơi lội trong vùng nước mở. Chúng...
100+ mẹo bơi nhanh và dễ dàng dành cho bạn ( Phần 1 )

100+cách làm sao để bơi nhanh hơn dạnh cho bạn (P1)

Dù bạn đang tập bơi hoặc đã trờ thành dân bơi lội chuyên nghiệp, bạn cũng muốn tìm cách làm sao để bơi nhanh hơn không nào ? Hôm nay Thể Hình Channel sẽ giới...
Vượt qua nỗi sợ nước khi bơi - Không gì là không thể

Vượt qua nỗi sợ nước khi bơi – Không gì là không thể

Nỗi sợ nước khi bơi lội, được gọi là Aquaphobia rất phổ biến. Thực sự, bơi lội không đáng sợ như bạn nghĩ, bơi lội là môn thể thao hoàn hảo và hữu ích. Vượt...
Bài tập hỗ trợ kéo giãn cơ trong bơi lội để tăng sự linh hoạt của cơ thể

Bài tập hỗ trợ kéo giãn cơ trong bơi lội để tăng sự linh...

Người bơi cần mắt cá chân linh hoạt cho phép bàn chân uốn cong hơn. Độ linh hoạt ở mắt cá chân của người bơi thường bị bỏ qua, điều này là không nên....
4 thói quen bơi lội lành mạnh dành cho người mới bắt đầu

4 thói quen bơi lội nên có dành cho người mới bắt đầu

Thói quen tốt là nền tảng của bất kỳ hoạt động rèn luyện bơi lội hiệu quả nào. Thưc tế mà nói: bạn càng làm điều gì đó nhiều, bạn càng dễ dàng thực...

Có thể bạn thích