Phân tích sự trỗi dậy của phòng tập gym riêng tư (Private Gym): Tương lai ngành Fitness Việt Nam 2026
Trong bối cảnh đô thị hóa nhanh chóng, nhu cầu chăm sóc sức khỏe không chỉ dừng lại ở việc "có nơi để tập"...
“Nàng tiên cá” chia sẻ bí quyết ăn uống, hít thở và tập luyện để có thân hình chuẩn
Phía sau vẻ ngoài lộng lẫy, mềm mại lướt đi dưới làn nước trong xanh của những "nàng tiên cá" là cả một hành...
Chuyện của bác sĩ Gen-Z Minh Ánh: Làm sao để cân bằng 3 nghề mà vẫn sống khỏe đẹp?
Sở hữu lịch trình dày đặc từ 7h sáng đến tối muộn, Nguyễn Thị Minh Ánh - Bác sĩ Minh Ánh (26 tuổi, Hưng...
Antifan cho rằng mặc váy phản cảm, màn xuất hiện của nữ VĐV thể hình lại khiến MXH chia rẽ
Bác bỏ quan điểm "mặc váy khó coi", nữ vận động viên thể hình Nguyên Nguyễn trực tiếp "thị phạm" khiến anh em điêu...
Tham gia Vietnam Champion Showdown 2026 nhận giải thưởng khủng nhất từ trước tới nay
Cộng đồng thể hình Việt Nam đã chứng kiến một cột mốc lịch sử khi Liên đoàn Tạ - Thể hình TP.HCM phối hợp...
Dream Big: The Olympia – Một bộ phim Gymer không thể bỏ qua
Dream Big: The Olympia Movie hiện chỉ có trên Prime dành riêng cho người đăng ký. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua phim...
Kali Muscle nhập viện cấp cứu sau khi ngất xỉu tại phòng tập
Ngôi sao thể hình nổi tiếng người Mỹ - Kali Muscle, tên thật là Chuck Kirkendall, đã gặp sự cố nghiêm trọng về sức...
Chris Bumstead (CBum): Phân tích hành trình 6 năm thống trị Classic Physique
Trong hơn một thập kỷ trở lại đây, làng thể hình thế giới chứng kiến sự trỗi dậy của một biểu tượng hiếm có:...
Bi kịch của ngôi sao cơ bắp “Popeye Brazil”
Ngôi sao cơ bắp Arlindo de Souza qua đời: Bi kịch của "Popeye Brazil" và lời cảnh tỉnh y khoa
Truyền thông Brazil và quốc...
Top 7 xu hướng tập luyện 2026: Từ bùng nổ giải chạy đến chế độ nạp “siêu Carbs”
Năm 2026 sẽ khuấy đảo thế giới thể hình như thế nào? Các biên tập viên của tạp chí Men's Health đã đưa ra...
Đừng bỏ lỡ
Bài tập mông, đùi cho nam
14 bài tập thân dưới với dây kháng lực miniband dễ dàng tập ở mọi nơi
Tập luyện với dây kháng lực miniband chưa bao...
Kiến thức thể hình
5 Cách tập gym cho nam sao cho cơ ngực phát triển đều và tốt nhất
Cách tập gym cho nam để cho cơ ngực phát triển...
Thể Hình
Vì sao sở hữu vòng 3 nở nang là thứ “xa xỉ” của giới văn phòng?
Sở hữu vòng 3 nở nang vẫn đang là...
Kiến thức thể hình
9 sự thật về quá trình trao đổi chất mà hầu hết chúng ta đều không biết
Trên đời này có 2 kiểu người, thứ nhất...
Bài tập mông, đùi cho nam
Nordic Hamstring Curl – Bài tập đùi sau siêu khó không phải ai cũng làm được
Nordic Hamstring Curl là một bài tập bodyweight cho...
Kiến thức thể hình
Nghiên cứu mới | Có người đỡ tạ hộ sẽ giúp bạn tăng hiệu suất tập luyện
Bạn có bao giờ để ý rằng, khi ai...
Bài tập thể dục
3 lợi ích của bài tập Squat dành cho người chạy bộ
Lợi ích của bài tập Squat được biết đến...
Thể Hình
41 bài tập Lunge cho chân thon dài và mông to cho nữ
Bạn muốn tìm 1 bài tập cho chân thon...






