Extreme Massive Mass Gainer
Home Thể Hình Nam Bài tập lưng, xô cho nam

Bài tập lưng, xô cho nam

Các bài tập lưng, xô này sẽ giúp cho các anh có tấm lưng chữ V đẹp nhất, không cần phải đi đâu lòng vòng tìm các bài tập lưng làm gì nữa, tất cả nhưng gì bạn cần đều có ở đây rồi đó.

Top 6 bài tập hít xà trên vòng khó thực hiện nhất thế giới
Bài tập lưng, xô cho nam

Top 6 bài tập hít xà trên vòng khó thực hiện nhất thế giới

Thể Hình Channel -
0
Top 10 bài tập lưng xô tốt nhất để xây dựng cơ bắp
Bài tập lưng cho nữ

Top 10 bài tập lưng xô tốt nhất để xây dựng cơ bắp

Thể Hình Channel -
0
Cách tập để lưng thẳng chống gù lưng cho người ngồi nhiều
Tập Gym

Cách tập để lưng thẳng chống gù lưng cho người ngồi nhiều

Thể Hình Channel -
0
Nam giới trên 40 nên tập lưng với tạ đơn như thế nào cho an toàn?
Bài tập lưng, xô cho nam

Nam giới trên 40 nên tập lưng với tạ đơn như thế nào cho an toàn?

Thể Hình Channel -
0
8 bài tập giúp giảm đau lưng, còn chờ gì mà không áp dụng ngay
Bài tập lưng cho nữ

8 bài tập giúp giảm đau lưng, còn chờ gì mà không áp dụng ngay

Thể Hình Channel -
0
5 cách để buổi tập lưng xô của bạn tăng 110% độ hiệu quả
Bài tập lưng cho nữ

5 cách để buổi tập lưng xô của bạn tăng 110% độ hiệu quả

Thảo Huyền -
0
So sánh T-Bar Row với Barbell Bent-Over Row – Bài nào tập xô hiệu quả hơn ?
Bài tập lưng cho nữ

So sánh T-Bar Row với Barbell Bent-Over Row – Bài nào tập xô hiệu quả hơn ?

Thể Hình Channel -
0
Lịch tập lưng xô cường độ cao dành cho người tập trên 1 năm
Bài tập lưng, xô cho nam

Lịch tập lưng xô cường độ cao dành cho người tập trên 1 năm

Thể Hình Channel -
0
4 sai lầm khi tập lưng xô khiến bạn tập không tập mãi không lên cơ
Bài tập lưng, xô cho nam

4 sai lầm khi tập lưng xô khiến bạn tập không tập mãi không lên cơ

Thể Hình Channel -
0
8 bài tập tăng chiều cao nhanh hơn ở tuổi dậy thì hiệu quả nhất
Tăng chiều cao

8 bài tập tăng chiều cao nhanh hơn ở tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Thể Hình Channel -
0
1234Page 1 of 4

Có thể bạn thích

Xem nhiều

Danh mục yêu thích

Về Chúng Tôi

Thể HÌnh Channel là kênh chuyên chia sẻ kiến thức tập gym, yoga và triathlon chuyên nghiệp hoàn toàn miễn phí.

Liên hệ: thehinhcom@gmail.com

FOLLOW US

Lưu ý: Tác dụng của phuơng pháp có thể thay đổi tùy theo thể trạng của mỗi người