Trang chủ Thể Hình Cơ tay trước (Biceps) Trang 4

Cơ tay trước (Biceps)

    Các bài tập thể hình cho cơ tay trước sẽ giúp cho Gymer có một bắp tay rắn chắc để bạn trông thật cuốn hút hơn và quyến rũ hơn.

    Mới nhất
    5 cách tập tay trước và tay sau với tạ hiệu quả nhất cho cánh tay cuồn cuộn

    5 bài tập hiệu quả nhất cho bắp tay trước hoàn hảo

    Bắp tay to lớn luôn là niềm tự hào của những ai sở hữu. Cảm giác cuộn bắp tay lại, chuột cống nổi lên thật thú vị. Các bài tập cho bắp tay trước...
    Xem thêm
    Cách tập cơ ngưc tại nhà với tạ tay vẫn lên cơ ngực vù vù

    Cách để bạn có được bắp tay to như “con chuột cống”

    Bắp tay trước to tròn đem lại hiệu quả thẩm mỹ rất cao khi mặc áo phông. Cánh tay đầy căng trong ống tay áo là điểm đến hấp dẫn ánh mắt của mọi...
    Xem thêm
    1234Trang 4 của 4

    Có thể bạn thích

    Thể Hình Channel - Chuyên trang kiến thức tập thể hình
    Thể Hình Channel là kênh hướng dẫn các bạn Gymer tập luyện thể hình chuyên nghiệp, với các giáo án thể hình kèm và các bài tập được hướng dẫn chi tiết, phù hợp với tất cả đối tượng từ cơ bản đến nâng cao. Chúc các bạn mau chóng có được Body đẹp cùng Thể Hình Channel.

    Liên hệ chúng tôi: thehinhcom[@]gmail.com
    Lưu ý: Những phương pháp có thể có hiệu quả khác nhau tùy thể trạng từng người. Hãy cân nhắc trước khi áp dụng.
    ×
    Chào bạn! Bạn có cần Thể Hình Channel hỗ trợ gì không ?
    Trò Chuyện Ngay